سایر زبان ها

صفحه نخست

سیاسی

بین‌الملل

ورزشی

اجتماعی

اقتصادی

فرهنگی هنری

علمی پزشکی

فیلم و صوت

عکس

استان ها

شهروند خبرنگار

وب‌گردی

سایر بخش‌ها

همدان/

میوه و سبزی تازه تقویت کننده نظام ایمنی بدن انسان

متخصصان تغذیه بر لزوم استفاده از میوه و سبزی تازه برای تقویت نظام ایمنی بدن انسان تاکید می کنند.

به گزارش خبرنگارباشگاه خبرنگاران همدان؛ با توجه به افزایش غلظت هوا و ریزگرد ها در مناطق غربی و جنوبی کشور و افزایش حساسیت و آلرژی بین مردم متخصصان از عموم مردم می خواهند برای تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بروز آلرژی مصرف سبزی‌های برگ سبزتیره مثل اسفناج و كرفس ، ویتامین‌های گروه C وA  از جمله مركبات و هویج و ویتامین‌های گروه B مانند غلات، گوشت،موادلبن، تخم‌مرغ  و..مصرف کنند.
به گفته متخصصان تغذیه مصرف چای سبز،روغن ماهی سیر و پیاز و روغن دانه كتان و كانولا به پیشگیری از بروز عوارض آلرژی كمك می‌كند./س
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.