به گزارش خبرنگار ورزشي باشگاه خبرنگاران، نظرات متفاوتی در مورد تاثیر روزه داری بر ورزشكاران مسلمان با توجه به همزمانی این بازی ها با ماه مبارك رمضان مطرح شده است كه در اين گزارش به آن ميپردازيم.
متخصصان
پزشكی می گویند از نظر تئوری كاهش مصرف مواد غذایی در طول ماه رمضان می
تواند ذخایره 'گیلكوژن' عضلانی و كبد ورزشكاران را كاهش دهد. این امر می
تواند باعث كاهش عملكرد به ویژه در ورزش هایی شود كه به قدرت عضلانی نیاز
دارد.
گروه
كاری تغذیه كمیته بین المللی المپیك به منظور پیش بینی مشكلات بالقوه به
منظور بررسی مشكلات بالقوه در سال 2009 اجلاسی را در این زمینه برگزار كرد.
این
گروه به این نتیجه رسید روزه داری در ماه رمضان می تواند برای برخی
ورزشكاران در برخی رشته های ورزشی مشكل زا باشد اما تاثیر كلی ماه رمضان بر
بازی های المپیك 2012 روشن نیست.
'رونالد
موگان' دانشمند علوم ورزشی از دانشگاه 'لوف برو' انگلیس كه ریاست این گروه
كاری را به عهده داشته، احتمال بروز برخی تغییرات جسمانی را تایید كرد.
وی خاطر نشان كرد، روزه داری در ماه رمضان متضمن انضباط فكری و روحی است كه تاثیرات ناشی از آن نباید كم اهمیت تلقی شود.
وی
به نقل از برخی از ورزشكاران مسلمان گفت آنها در ماه رمضان حتی با روزه
داری عملكرد بهتری دارند زیرا تمركز آنها بیشتر می شود و همچنین برای آنها
زمان بسیار معنوی است.
وی افزود: ایمان به آنها نیرو می بخشد و رمضان بخشی از این ایمان است.
موگان
سرپرستی گروهی از دانشمندان را به عهده داشته كه بیش از 400 مقاله
تحقیقاتی را در مورد ماه رمضان مورد بررسی و مقالات مرتبط با عملكرد ورزشی
را گزینش كرده اند.
آنها دریافتند تاثیرات بسته به فرهنگ و سطح و نوع فعالیت ورزشی افراد متفاوت است.
این
گروه در بررسی خود كه در شماره ماه كنونی مجله طب ورزش بریتانیا منتشر شده
كاهش اندك عملكردی به ویژه در فعالیت هایی كه نیازمند انقباض عضلانی مكرر و
شدید است را گزارش كردند.
آنها به این نتیجه رسیدند در بیشتر شرایط، روزه داری ماه رمضان تاثیر مضر محدودی بر عملكرد تمرینی یا رقابتی دارد.
كارشناسان
می گویند، نگرانی ورزشكارانی كه شانس قهرمانی خود را در بازی های المپیك
به علت روزه داری در معرض خطر می بینند، بی اساس نیست.
'جیم
واترهاوس' استاد علوم ورزشی دانشگاه 'جان موریس' لیورپول از اینكه مطالعات
اندكی در مورد روزه داری ورزشكاران در زمان بازی های المپیك انجام شده
ابراز تاسف كرد.
او بررسی تحقیقات مشابه در مورد روزه داری نظیر بازیكنان فوتبال را پیشنهاد می كند.
تحقیقی
كه در سال 2007 روی دو تیم فوتبال حرفه ای الجزایر انجام و در مجله طب
ورزشی بریتانیا منتشر شد، نشان داد عملكرد بازیكنان از نظر سرعت، چابكی،
سرعت دریبل و تحمل هنگام روزه ماه رمضان كاهش قابل توجهی می یابد.
حدود 70 درصد بازیكنان فكر می كردند روزه داری بر تمرین و عملكرد آنها بسیار تاثیر گذاشته است.
تحقیق
دیگری كه در سال 2010 در این مجله منتشر شد، نشان داد روزه داری ماه رمضان
تاثیر مضری هر چند اندك بر عملكرد فرد در مدت 60 دقیقه دوی استقامت بر روی
تردمیل می گذارد.
'عزیزالحسنی
آوانگ' دوچرخه سوار المپیكی مالزی می گوید این تاثیر بستگی به نوع ورزش
دارد. در ورزش های مهارتی تاثیرگذار نیست اما دوچرخه سواران انرژی زیادی
نیاز دارند. سال گذشته هنگام تمرینات روزه گرفتم. در یكی دو روز اول كاهش
عملكرد زیادی نداشتم اما بعد از آن آثار آن پدیدار شد.
برخی كارشناسان این سوال را مطرح كرده اند آیا تغییر زمان برخی مسابقات می تواند به حل این مساله كمك كند.
یك
دونده مسلمان دوی 100 متر كه در ماه رمضان روزه می گیرد و مسابقه او در
آغاز صبح برگزار می شود اگر بتواند سحری بخورد احتمالا روزه داری تاثیری بر
عملكرد او نخواهد گذاشت.
اما
فرض كنید رشته شما دهگانه دوومیدانی است و مسابقه از صبح تا هشت شب ادامه
دارد. بدون خوردن غذا یا نوشیدن روز طولانی سختی به خصوص در زمان گرما
خواهد بود.
'واترهاوس'
خاطر نشان كرد، با توجه به اینكه ورزشكاران غیرمسلمان بسیاری در بازی های
المپیك لندن شركت می كنند و اوج زمان تماشای مسابقات تلویزیونی عامل مهمی
در برنامه ریزی مسابقات است، تغییر جدول زمانی رقابت ها با مشكلات زیادی
همراه خواهد بود.
وی گفت: برنامه آماده سازی مناسب برای رویداد مهمی مثل بازی های المپیك در حین روزه داری بسیار دشوار است./مح