به گزارش خبرنگار ورزشی باشگاه خبرنگاران از عواملي كه مي توان براي مرگ ناگهاني ورزشكاران نام برد عبارتند از: دوش گرفتن يا استحمام با آب سرد كه فشار خون را افزايش مي دهد و اين امر براي افراد غير ورزيده تاثير خطرناكي خواهد شد.
فعاليت سخت و شديد بدن در هواي گرم باعث از دست دادن مقدار زيادي از مايعات بدن مي شود و از اين رو خطر ناتواني سيستم گردش خون و تعريق بدن افزايش مي يابد.
از عوامل پزشكي كه بايد در اين زمينه مورد توجه قرار گيرد عبارتند است، درد سينه، حمله قلبي، اختلال دريچه هاي قلب، ضربان نامنظم قلب، التهاب عضله قلب و افزايش فشار خون، اين عوامل مي توانند مانند كشيدن سيگار و مصرف الكل خطر ساز تلقي شوند.
همچنين تعدادي از اين مرگ هاي ناگهاني در اثر عمل دوپينگ است.
دردهاي سينه و بروز خستگي غير طبيعي هنگام فعاليت هاي ورزشي، پيام هاي هشدار دهنده و جدي هستند.
در صورت ظهور اين علائم بايد بلافاصله فعاليت ورزشي را متوقف ساخت.
مسابقات ورزشي هيچ گاه نبايد در هواي خيلي گرم يا سرماي شديد انجام شود.
مسابقه دهندگان همواره بايد نسبت به گرم كردم بدن اقدام كنند.
ورزش را بايد به شكل منظم انجام داد و دامنه و شدت تمرين به طور تدريجي افزايش يابد تا باعث آسيب نشود./مح