پیاده روی باعث کاهش افسردگی میشود + فیلم
کارشناس ورزشی در مورد پیاده روی توضیحاتی ارائه کرد.
باشگاه خبرنگاران جوان - حمید عموریزی، کارشناس ورزشی گفت: استاندارد جهانی برای پیاده روی ۱۰ هزار قدم در روز است.
۸۹۳
