باشگاه خبرنگاران جوان
En
افغانستان
العربیه
English
۱۴۰۳ / ۰۳/۱۲
۲۱: ۳۴
انتخابات
تلدیو
سیاسی
مجلس
دولت
احزاب و تشکلها
دفاعی امنیتی
سیاست خارجی
امام و رهبری
برنامههای ویژه خبری
عناوین کل اخبار سیاسی
بینالملل
بینالملل
ایران
خاورمیانه
اروپا و آمریکا
اقتصاد بین الملل
داعش
کافه بینالملل
عناوین کل اخبار بینالملل
ورزشی
فوتبال و فوتسال
توپ و تور
پایه و آبی
کشتی و رزمی
دنیای ورزش
سایر حوزه ها
عناوین کل اخبار ورزشی
اجتماعی
شهری
حوادث و انتظامی
رفاه و تعاون
محیط زیست
حقوقی قضایی
ازدواج و خانواده
نظام وظیفه
عناوین کل اخبار اجتماعی
اقتصادی
بانک و بیمه
بورس
صنعت ، تجارت و کشاورزی
اقتصاد و انرژی
مسكن
راه و شهرسازی
نبض بازار
استخدام
عناوین کل اخبار اقتصادی
فرهنگی هنری
تلدیو
رادیو تلویزیون
سینما و تئاتر
موسیقی و هنرهای تجسمی
قرآن و عترت
میراث و گردشگری
ادبیات
ساير حوزه ها
عناوین کل اخبار فرهنگی هنری
علمی پزشکی
دانشگاه و كنكور
آموزش و پرورش
بهداشت و درمان
کلينيک
فناوری
علوم فضایی و نجوم
دانلود نرمافزار
عناوین کل اخبار علمی پزشکی
فیلم و صوت
فیلم و صوت
گزارش استان ها
آموزشی
عناوین کل اخبار فیلم و صوت
عکس
خبری
استانها
مستند
ورزشی
بین الملل
عناوین کل اخبار عکس
استان ها
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
مهاباد
آبادان
استانها
عناوین کل اخبار استان ها
شهروند خبرنگار
شهروند خبرنگار
عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار
وبگردی
وبگردی
خواندنیها
مجله سرگرمی
اخبار داغ
مناسبتی
عناوین کل اخبار وبگردی
افغانستان
افغانستان
عناوین کل اخبار افغانستان
پخش زنده
پادکست
ویدئو
عکس
all
کل اخبار
پخش زنده
سنتکام مدعی حمله هوایی انصارالله شد
قهرمانی حسین رسولی در مسابقات دوومیدانی نیجریه
ترکیب احتمالی پرسپولیس برابر مس رفسنجان
رد ادعای اختلال در چراغهای راهنمایی تهران/ تأثیرات کاهش ناگهانی زمان چراغ سبز
الهلال قهرمان جام حذفی عربستان شد/ رونالدو فصل را بدون جام به پایان رساند+ فیلم
قهرمانی کشتیگیر کردستانی در مسابقات بینالمللی کشتی جهان پهلوان تختی
قهرمانی پرتابگر ایران در مسابقات تور قارهای نیجریه
پویش جهانی «همه چشمها به رفح است» دامن محمد صلاح را گرفت
کسب ۶ مدال بانوان همراه با رکوردشکنی پریسا عرب در روز سوم
بازدید ۱۵ میلیونی توییت حساب کاربری رهبر انقلاب
موضع کنعانی در محکومیت شدید اقدام اتحادیه اروپا در اعمال تحریمهای جدید علیه ایران
ایران با اقتدار قهرمان جام تختی شد
تحریمهای اتحادیه اروپا علیه وزیر دفاع و فرمانده نیروی قدس سپاه پاسداران
وزارت دفاع انگلیس: با مشارکت آمریکا به حوثیهای یمن حمله کردیم
برپایی مراسم دعای کمیل در مکه با حضور گسترده زائران ایرانی
از شایعه تا واقعیت برخورد بازیگر پیشکسوت با مامور پلیس
اسدی: جام تقلبی را در اولین دوره لیگ برتر به پرسپولیس دادند
دومین روز ثبتنام از داوطلبان انتخابات ریاستجمهوری
جزئیات واحدهای مسکونی پروژه ۲۰۰ هزار واحدی شهرداری تهران
بیماریام بهبود یافت/ یک فیلم هندی را دوبله میکنم
افغانستان
العربیه
English
باشگاه خبرنگاران جوان
صدای مردم
قیمت طلا و ارز
قیمت خودرو
قیمت اقلام اساسی
فیزیوتراپی
درمان بیماریها با ورزش؛
بهترین تمرینهای ورزشی برای درمان خستگی صبحگاهی زنان
یک متخصص
فیزیوتراپی
گفت: فیبرومیالژیا عارضهای شایع در زنان است که با نشانههایی مانند خستگی صبحگاهی بروز میکند.
کد خبر: ۷۱۰۵۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۳
درمان بیماریها با ورزش؛
برنامههای ورزشی مناسب برای مبتلایان به آسم
یک متخصص
فیزیوتراپی
گفت: مبتلایان به آسم پس از مشورت با پزشک خود و با رعایت نکاتی میتوانند به راحتی ورزش کنند.
کد خبر: ۷۱۰۴۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۲
درمان بیماریها با ورزش؛
مؤثرترین ورزشها برای غلبه بر عارضه شایع سالمندی
یک متخصص
فیزیوتراپی
گفت: سارکوپنیا بیماری از دست دادن بافت عضلانی است که با رعایت چند نکته روند این عارضه به تأخیر خواهد افتاد.
کد خبر: ۷۱۰۱۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۰
نکات طلائی درباره پوکی استخوان که باید آویزه گوشتان کنید
رئیس انجمن
فیزیوتراپی
ایران گفت: پوکی استخوان یکی از بیماریهای خاموش و بدون علامت است که با رعایت سبک زندگی سالم میتوان عوارض ناشی از آن را کاهش داد.
کد خبر: ۷۱۰۰۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۹
درمان بیماریها با ورزش؛
موثرترین ورزشها برای رهایی از استرس
یک متخصص
فیزیوتراپی
گفت: ورزش با ترشح هورمون اندورفین از مغز، به کاهش استرس و بروز احساس شادی در فرد کمک زیادی میکند.
کد خبر: ۷۰۹۹۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۸
درمان بیماریها با ورزش؛
چربی سوزترین تمرینهای ورزشی
یک متخصص
فیزیوتراپی
گفت: برای چربی سوزی بالا در مدت زمان کوتاه، تمرینهای اینتروال با شدت بالا بسیار مناسب هستند.
کد خبر: ۷۰۹۸۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۷
درمان بیماریها با ورزش؛
شایعترین شکستگی در زنان بالای ۴۰ سال چیست؟
عضو هیئت مدیره انجمن
فیزیوتراپی
ایران گفت: شکستگی کالیس شایعترین شکستگی مچ دست در افراد بالای ۴۰ سال، به ویژه زنان است.
کد خبر: ۷۰۹۵۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۵
درمان بیماریها با ورزش؛
زنگ خطر آرتروز لگن با این نشانهها به صدا در میآید
یک متخصص
فیزیوتراپی
گفت: مبتلایان به چاقی و سالمندان نسبت به بقیه افراد بیشتر در معرض ابتلا به آرتروز لگن هستند.
کد خبر: ۷۰۹۴۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۴
درمان بیماریها با ورزش؛
ام اس را با انجام این تمرینهای ورزشی به زانو درآورید
عضو هیئت مدیره انجمن
فیزیوتراپی
ایران گفت: ام اس بیماری مزمن و ناتوان کننده سیستم عصبی است که عوارض آن با تمرینات تعادلی خاص تاحدودی بهبود مییابد.
کد خبر: ۷۰۹۳۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۳
بهترین تمرینهای ورزشی برای رفع کشیدگی کشاله ران + تصاویر
یک متخصص
فیزیوتراپی
گفت: کشیدگی کشاله ران به دلایل مختلف ایجاد میشود که به کمک تمرینهای ورزشی میتوان این عارضه را درمان کرد.
کد خبر: ۷۰۹۲۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۲
درمان بیماریها با ورزش؛
بیماریهای قلبی و عروقی با ایستادنهای طولانی مدت در یک قدمی شماست
عضو هیئت مدیره انجمن
فیزیوتراپی
ایران گفت: ایستادن طولانی مدت ضررهایی زیادی دارد که بیماریهای قلبی و عروقی از جمله آنهاست.
کد خبر: ۷۰۹۰۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۰
درمان بیماریها با ورزش؛
واریس را با تمرینهای
فیزیوتراپی
شکست دهید
عضو هیئت مدیره انجمن
فیزیوتراپی
ایران گفت: ظاهر ناخوشایندی که بیماری واریس در پاها ایجاد میکند با تمرینهای ورزشی قابل درمان است.
کد خبر: ۷۰۸۹۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۹
درمان بیماریها با ورزش؛
درد پاشنه پا پس از دویدن در چه کسانی شایع است؟
یک متخصص
فیزیوتراپی
گفت: درد، التهاب و پارگی فاشیای پلانتار در بروز درد پاشنه پا پس از دویدن نقش دارد که این عارضه در برخی افراد بیشتر مشاهده میشود.
کد خبر: ۷۰۸۷۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۸
درمان بیماریهای با ورزش؛
عارضه انگشت ماشهای در کمین چه کسانی است؟
یک متخصص
فیزیوتراپی
گفت: قفل شدن انگشت هنگام باز و بسته شدن از جمله نشانههای عارضه انگشت ماشهای است.
کد خبر: ۷۰۸۵۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۶
درمان بیماریها با ورزش؛
اسپاسم عضلات کمر را به زانو در بیاورید
اسپاسم عضلات کمر یکی از شایعترین دلایل کمر درد است که با انجام فعالیتهای ورزشی سبک و تمرینهای
فیزیوتراپی
میتوان از بروز آن جلوگیری کرد.
کد خبر: ۷۰۸۴۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۵
درمان بیماریها با ورزش؛
علل ایجاد خواب رفتگی صبحگاهی دستها
یک متخصص
فیزیوتراپی
گفت:عللی متفاوت در بروز خواب رفتگی صبحگاهی دستها موثر است که شایعترین این علل، نادرست خوابیدن است.
کد خبر: ۷۰۸۳۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۴
درمان بیماریها با ورزش؛
مناسبترین تمرینهای ورزشی برای زنان باردار
یک کارشناس ارشد
فیزیوتراپی
گفت: به ستون فقرات پشتی زنان باردار فشاری زیاد وارد میشود که برای کاهش این فشار انجام تمرینهای ورزشی روزانه مفید است.
کد خبر: ۷۰۸۲۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۳
درمان بیماریها با ورزش؛
علل ابتلا به دررفتگی مفصل شانه/ ورزشکاران مراقب این آسیب ورزشی باشند
کد خبر: ۷۰۸۰۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۲
درمان بیماریها با ورزش؛
مؤثرترین راهکارها برای خداحافظی با گرفتگی عضلات پا
یک متخصص
فیزیوتراپی
گفت: علت اصلی اسپاسم عضلات هنوز ناشناخته است، اما با رعایت برخی نکات میتوان از ابتلا به این عارضه در امان ماند.
کد خبر: ۷۰۷۹۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۱
سردردهای تنشی در کمین چه کسانی است؟ + تمرینهای درمانی
یک کارشناس ارشد
فیزیوتراپی
گفت: سردردهای تنشی که از ناحیه گردن، پشت سر و شقیقهها منشأ میگیرند در برخی افراد بیشتر شایع هستند.
کد خبر: ۷۰۷۸۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۱
۱
۲
۳
۴
۵
۶
۷
۸
۹
۱۰
۱۱
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
ثبتنام قطعی ۱۲ داوطلب انتخابات ریاستجمهوری تاکنون
بازی مافیا به خاطر یک دختر رنگ خون گرفت
مخالفت هیئت عالی نظارت با تعطیلی شنبهها
ترفندهای ضروری برای راه اندازی کولرها که هر کسی باید بداند
هیچ امواج کوهساری در روز حادثه بالگرد رئیس جمهور رخ نداده بود
قیمت نجومی بلیط بازی پرسپولیس - مس رفسنجان در بازار سیاه
ابراز ناراحتی شبکه اسکای نیوز از نامه رهبر انقلاب اسلامی به دانشجویان آمریکایی! + فیلم
مهلت انتخاب رشته دانشگاه فرهنگیان تمدید شد
قیمت سکه و طلا در بازار آزاد ۱۲ خرداد ۱۴۰۳
لحظه دستگیری سارق خودرو توسط مردم در تبریز
دومین روز ثبتنام از داوطلبان انتخابات ریاستجمهوری
۲۱۵
واکنش همتی به یک سوال عجیب؛ چرا دستت میلرزه؟
۱۰۰
سومین روز ثبتنام از داوطلبان انتخابات ریاستجمهوری
۶۸
علی لاریجانی کاندیداتوری خود را اعلام کرد
۵۰
کاندیدای اصلح ریاستجمهوری نباید مجذوب غرب باشد
۳۷
از شایعه تا واقعیت برخورد بازیگر پیشکسوت با مامور پلیس
۳۳
تعطیلی شنبهها به نفع اقتصاد کشور نیست
۳۲
شنبه رسما کاندیدای انتخابات میشوم
۲۸
مجلس دوازدهم؛ هر صحن علنی یک حاشیه!/ جنجالهایی که برای خانه ملت هزینهساز است
۲۶
ربودن دختر جوان با تهدید اسلحه در شیراز
۲۵
آخرین اخبار
کشف و ضبط یک توله خرس سیاه و بیش از ۴۰۰ قطعه پرنده مرغ مینا در بختگان
۱۳۵ زائر فهرجی عازم مرقد مطهر امام خمینی شدند
سپاهان سوم شد/ پیکان راهی دسته یک شد
۱۸۰۰ بیمار روان مزمن تحت پوشش بهزیستی قزوین
۳ کشته و ۴ مصدوم در حادثه برخورد پژو پارس و KMC در محور راین
لیگ برتر فوتبال / پرسپولیس - مس
آیین کلنگ زنی زمین فوتسال در شهر کلوانق با یاد و نام شهید آیت الله رئیسی + فیلم
تنها راه نجات از بیان رئیسجمهور شهید+ فیلم
انتخاب رئیس جمهور در ۵۰ روز
چشمهایی که به روی رفح بسته شد + فیلم
ارائه تسهیلات توانمندسازی به افراد زیر پوشش کمیته امداد
مصر فردا میزبان نشست با موضوع بازگشایی گذرگاه رفح خواهد بود
نقاش و شاعر تبریزی درگذشت
فوت کودک ۷ ساله بر اثر برخورد قطار در شریف آباد
پس از دو روز عملیات نجات همچنان مرد ۴۵ ساله هشترودی در چاه مانده است
گرامیداشت سالروز ارتحال امام خمینی (ره) در کازرون برگزار میشود
انجام یکهزار و ۳۹۱ پروژه گازرسانی در کرمانشاه
اطلاعیه قطعی آب در برخی مناطق تبریز
جشن نسیم مهر برای حمایت از خانواده زندانیان استان قزوین
سمپاشی بیش از سه هزار و ۵۰۰ هکتار از عرصههای طبیعی استان کرمانشاه