بیدار شدن از خواب
بیدار شدن از خواب و دل کندن از رخت خواب گرم و نرم قطعا سخت است اما اگر راز سرحال بیدار شدن را بدانیم قطعا این موضوع آسان‌تر می‌شود.
کد خبر: ۸۳۹۷۰۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۴

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: برای موفق شدن در بیدار کردن به موقع کودک، از جدول تشویق استفاده کنید. محافظت بیش از اندازه از کودک، مانع رشد او خواهد بود.
کد خبر: ۸۲۷۱۶۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۹

بیدار شدن از خواب در شب امری رایج است و معمولاً جای نگرانی نیست. اما باید توجه داشته باشید که برخی شرایط می‌تواند پیامد‌هایی جدی یا خطرناک برای سلامتی شما داشته باشد.
کد خبر: ۸۲۱۸۹۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۱

زن انگلیسی پس از سال‌ها و با جستجو در اینستاگرام از شر مشکلش راحت شد.
کد خبر: ۸۰۷۵۶۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۳

وقتی خسته‌اید به رختخواب بروید و اجازه دهید صبح با سیستم عصبی و جسمانی خود از خواب برخیزید نه با صدای زنگ ساعت و یا هر صدای غیرمترقبه دیگری.
کد خبر: ۸۰۳۱۲۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۵

کارشناسان می‌گویند اگر صبح، هنگام بیدار شدن از خواب سفتی در عضلات بدن احساس می‌کنید، شرایطی طبیعی دارید.
کد خبر: ۷۸۶۵۸۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۳

نیمه شب از خواب عمیق بیدار شدن وقتی عذاب‌آورتر می‌شود که بیداری‌های نیمه شب پرتکرار و طولانی شود.
کد خبر: ۷۸۴۲۶۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۱

فرد در هنگام خواب کاملاً از هوش نمی‌رود و به محض باز شدن چشمانش، مغز فعال می‌شود و حافظه شروع به بازگشت و درک واقعیت می‌کند.
کد خبر: ۷۶۲۹۴۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۵

کارشناسان حوزه سلامت دلایل متعددی را برای خشکی دهان پس از بیدار شدن از خواب بر می‌شمرند.
کد خبر: ۷۵۰۵۳۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۷

اگر مستعد بیدار شدن از خواب در نیمه شب هستید این مطلب را از دست ندهید.
کد خبر: ۷۱۶۰۰۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۳

براساس طب سنتی چین، بدن در ساعت‌های مختلف شبانه‌روز، انرژی‌های مختلفی را در اندام‌های مختلف به دست می‌آورد.
کد خبر: ۶۲۵۸۱۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۵

صبح شده و ساعت زنگ‌دار به صدا درآمده است اما شما هنوز خواب‌آلوده‌اید. چرا؟ خواب‌آلوده بودن بعد از هشت ساعت خواب، طبیعی به‌ نظر نمی‌رسد.
کد خبر: ۶۱۳۲۲۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۷