نگرانی و استرس و اضطراب یکی نیستند، اما بیشتر وقت‌ها آن‌ها را به جای هم به کار می‌بریم. در این مطلب به شما خواهیم گفت چطور آن‌ها را از هم تشخیص دهید و با آن‌ها چه باید بکنید.
به گفته دانشمندان دانشگاه هاروارد آمریکا "استرس و اضطراب " شدید باعث کاهش ملانوسیت در بدن و خاکستری شدن مو می‌شود؛ سلول‌های ملانوسیت که در ریشه هر تار مو پیدا می‌شوند، رنگدانه‌ای را تولید می‌کنند که تعیین‌کننده رنگ مو است.
رئیس اداره بهزیستی شهرستان همدان اعلام کرد: سال گذشته بیش از ۲۰۰۰ کودک برای شناسایی اختلالات اضطراب ی غربالگری شدند و امسال نیز به شاخص ۲۴۰۰ نفر می‌رسیم.
قطعا درمان‌های روان‌درمانی و در کنار آن درمان‌های شناختی و رفتاری و همچنین درمان‌هایی که مهارت‌آموزی لازم را به فرد می‌دهد، می‌تواند در کنترل اضطراب فرد نقش کمک‌کننده داشته باشد.
وسواس فکری و عملی یا ocd این روزها خیلی از افراد را به خود درگیر کرده است، رفتاری که در صورت عدم درمان باعث آزار، آشفتگی و استیصال فرد و نزدیکانش خواهد شد.