باشگاه خبرنگاران جوان
En
افغانستان
العربیه
English
۱۴۰۳ / ۰۳/۱۲
۱۵: ۴۰
انتخابات
تلدیو
سیاسی
مجلس
دولت
احزاب و تشکلها
دفاعی امنیتی
سیاست خارجی
امام و رهبری
برنامههای ویژه خبری
عناوین کل اخبار سیاسی
بینالملل
بینالملل
ایران
خاورمیانه
اروپا و آمریکا
اقتصاد بین الملل
داعش
کافه بینالملل
عناوین کل اخبار بینالملل
ورزشی
فوتبال و فوتسال
توپ و تور
پایه و آبی
کشتی و رزمی
دنیای ورزش
سایر حوزه ها
عناوین کل اخبار ورزشی
اجتماعی
شهری
حوادث و انتظامی
رفاه و تعاون
محیط زیست
حقوقی قضایی
ازدواج و خانواده
نظام وظیفه
عناوین کل اخبار اجتماعی
اقتصادی
بانک و بیمه
بورس
صنعت ، تجارت و کشاورزی
اقتصاد و انرژی
مسكن
راه و شهرسازی
نبض بازار
استخدام
عناوین کل اخبار اقتصادی
فرهنگی هنری
تلدیو
رادیو تلویزیون
سینما و تئاتر
موسیقی و هنرهای تجسمی
قرآن و عترت
میراث و گردشگری
ادبیات
ساير حوزه ها
عناوین کل اخبار فرهنگی هنری
علمی پزشکی
دانشگاه و كنكور
آموزش و پرورش
بهداشت و درمان
کلينيک
فناوری
علوم فضایی و نجوم
دانلود نرمافزار
عناوین کل اخبار علمی پزشکی
فیلم و صوت
فیلم و صوت
گزارش استان ها
آموزشی
عناوین کل اخبار فیلم و صوت
عکس
خبری
استانها
مستند
ورزشی
بین الملل
عناوین کل اخبار عکس
استان ها
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
مهاباد
آبادان
استانها
عناوین کل اخبار استان ها
شهروند خبرنگار
شهروند خبرنگار
عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار
وبگردی
وبگردی
خواندنیها
مجله سرگرمی
اخبار داغ
مناسبتی
عناوین کل اخبار وبگردی
افغانستان
افغانستان
عناوین کل اخبار افغانستان
پخش زنده
پادکست
ویدئو
عکس
all
کل اخبار
پخش زنده
سنتکام مدعی حمله هوایی انصارالله شد
قهرمانی حسین رسولی در مسابقات دوومیدانی نیجریه
ترکیب احتمالی پرسپولیس برابر مس رفسنجان
رد ادعای اختلال در چراغهای راهنمایی تهران/ تأثیرات کاهش ناگهانی زمان چراغ سبز
الهلال قهرمان جام حذفی عربستان شد/ رونالدو فصل را بدون جام به پایان رساند+ فیلم
قهرمانی کشتیگیر کردستانی در مسابقات بینالمللی کشتی جهان پهلوان تختی
قهرمانی پرتابگر ایران در مسابقات تور قارهای نیجریه
پویش جهانی «همه چشمها به رفح است» دامن محمد صلاح را گرفت
کسب ۶ مدال بانوان همراه با رکوردشکنی پریسا عرب در روز سوم
بازدید ۱۵ میلیونی توییت حساب کاربری رهبر انقلاب
موضع کنعانی در محکومیت شدید اقدام اتحادیه اروپا در اعمال تحریمهای جدید علیه ایران
ایران با اقتدار قهرمان جام تختی شد
تحریمهای اتحادیه اروپا علیه وزیر دفاع و فرمانده نیروی قدس سپاه پاسداران
وزارت دفاع انگلیس: با مشارکت آمریکا به حوثیهای یمن حمله کردیم
برپایی مراسم دعای کمیل در مکه با حضور گسترده زائران ایرانی
از شایعه تا واقعیت برخورد بازیگر پیشکسوت با مامور پلیس
اسدی: جام تقلبی را در اولین دوره لیگ برتر به پرسپولیس دادند
دومین روز ثبتنام از داوطلبان انتخابات ریاستجمهوری
جزئیات واحدهای مسکونی پروژه ۲۰۰ هزار واحدی شهرداری تهران
بیماریام بهبود یافت/ یک فیلم هندی را دوبله میکنم
افغانستان
العربیه
English
باشگاه خبرنگاران جوان
صدای مردم
قیمت طلا و ارز
قیمت خودرو
قیمت اقلام اساسی
تغذیه مناسب
تغذیه مناسب
قبل از ورزش + فیلم
برخی از خوراکیهای تقویت کننده بدن معرفی شدهاند.
کد خبر: ۸۳۹۰۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۵
نکات طلایی تغذیه مبتلایان به سرطان
یک متخصص تغذیه بالینی دانشگاه علوم پزشکی تهران، به ذکر سه نکته مهم درباره تغذیه بیماران مبتلا به سرطان پرداخت.
کد خبر: ۸۳۸۹۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۳
تغذیه نادرست دلیل اصلی ایجاد سنگ کلیه+ فیلم
غلظت خون ارتباط بسیار زیادی با نوع تغذیه ما دارد که این موضوع منجر به ایجاد سنگ کلیه میشود.
کد خبر: ۸۳۸۹۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۳
غذاهای مناسب برای کودکان بیشفعال
برای کمک به کنترل شدت و فرکانس برخی از نشانههای بیش فعالی، تاکید متخصصان بر تمرکز والدین روی تغذیه کودکان است.
کد خبر: ۸۳۷۲۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۵
تغذیه مناسب
و تاثیر آن بر کاهش سرطان
داشتن اطلاعات برای انتخاب مواد غذایی خوب و داشتن فعالیت بدنی میتواند به پیشگیری از بیماریها از جمله سرطان کمک کند.
کد خبر: ۸۳۷۱۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۴
کشف جدید محققان؛
چقدر توانایی کاهش و تثبیت وزن دارید؟
محققان نوعی نشانگر زیستی کشف کردهاند که میتواند توانایی فرد در کاهش وزن و تثبیت وزن کاهشیافته در درازمدت را پیشبینی کنند.
کد خبر: ۸۳۳۷۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶
۳۰ دقیقه طلایی برای جلوگیری از آسیب ورزشی
تغذیه ۳۰ دقیقه پس از ورزش از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است.
کد خبر: ۸۳۳۲۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۱
انار، گنجینه یاقوتهای ویتامیندار و معجون درمانی دانههای سرخ
دبیر انجمن تغذیه البرز گفت: دانههای یاقوتی و خوشرنگ انار از خواص فراوانی برای سلامتی انسان برخوردار است.
کد خبر: ۸۳۱۳۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۹
توصیههای تغذیهای در آلودگی هوا
دکترای تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: با مصرف برخی مواد غذایی و میوهها میتوان خطرات ناشی از آلودگی هوا را تا حدودی کنترل کرد.
کد خبر: ۸۳۱۲۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۸
در هوای آلوده چه مواد غذایی مصرف کنیم؟
کارشناسان توصیه میکنند افراد با یک رژیم غذایی مناسب عوارض آلودگی هوا را کاهش دهند.
کد خبر: ۸۳۰۶۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۱
مواد غذایی که در هوای آلوده به سلامتتان کمک می کند
متخصص آموزش بهداشت دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: شهروندان در روزهای آلوده مصرف شیر، ویتامینD، میوه و سبزیجات تازه را در برنامه غذایی خود قرار دهند.
کد خبر: ۸۳۰۵۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۰
یلدا با طعم سلامتی
یلدای امسال را با طعم سلامتی و طبخ غذاهای ساده و سبک سپری کنیم.
کد خبر: ۸۳۰۱۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۵
یک تمرین ورزشی برای انعطاف عضلات پا + فیم
اکثر ورزشکاران، به منظور پیشرفت خود در ورزش مورد نظر تمرینات انعطافی را انجام میدهند.
کد خبر: ۸۲۸۱۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
تغذیه دوازدهگانه برای تأمین سلامت مغز در طول عمر
مردم میدانند وقتی یک رژیم غذایی سالم و مغذی میخورند، احساس بهتر و انرژی بیشتری دارند اما افراد کمتری متوجه میشوند غذایی که میخورند تأثیر مستقیمی بر توانایی آنها در تفکر و یادگیری دارد.
کد خبر: ۸۲۶۴۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۹
صبحانه مناسب و مغذی برای دانش آموزان + فیلم
یک متخصص تغذیه مواد غذایی مناسب برای دانش آموزان در وعده صبحانه را معرفی کرده است.
کد خبر: ۸۲۵۸۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۱
این ۷ عادت کشنده را هرگز بعد از غذا خوردن انجام ندهید!
بسیاری از عادات اشتباه و ناسالم بعد از صرف وعدههای غذایی منجر به ناراحتیهای گوارشی، سوء هاضمه، و حتی عدم جذب مواد مغذی خواهد شد.
کد خبر: ۸۲۵۷۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
چند دقیقه بعد از بیدار شدن باید صبحانه بخوریم؟
یک متخصص تغذیه معتقد است بهترین زمان برای مصرف صبحانه نیم تا یک ساعت پس از بیدار شدن از خواب است.
کد خبر: ۸۲۴۱۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۸
تغذیه مناسب
در فصل پاییز + فیلم
یک متخصص طب ایرانی به معرفی
تغذیه مناسب
در فصل پاییز پرداخته است.
کد خبر: ۸۲۳۳۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۷
طرز تهیه کوفته به روش جدید + فیلم
به تازگی طرز تهیه کوفته به روشی جدید در قالب یک فیلم منتشر شده است.
کد خبر: ۸۲۱۶۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۸
شیر مادر، سالانه ناجی هزاران کودک میشود/ نوش دارویی برای افزایش ضریب هوشی
فوق تخصص نوزادان عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: شیر مادر کاملترین غذا و مهمترین محافظ نوزادان در برابر انواع بیماری ها است.
کد خبر: ۸۲۱۱۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۳
۱
۲
۳
۴
۵
۶
۷
۸
۹
۱۰
۱۱
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
سومین روز ثبتنام از داوطلبان انتخابات ریاستجمهوری
مجلس دوازدهم؛ هر صحن علنی یک حاشیه!/ جنجالهایی که برای خانه ملت هزینهساز است
بازی مافیا به خاطر یک دختر رنگ خون گرفت
شیوع بیماری اسکبیس در مزار شریف
از حامی تا حامیم؛ خوانندگانی که تصادف کردند
قیمت نجومی بلیط بازی پرسپولیس - مس رفسنجان در بازار سیاه
صفحه نخست روزنامهها - شنبه ۱۲ خرداد
ثبتنام قطعی ۱۲ داوطلب انتخابات ریاستجمهوری تاکنون
ابراز ناراحتی شبکه اسکای نیوز از نامه رهبر انقلاب اسلامی به دانشجویان آمریکایی! + فیلم
الهلال قهرمان جام حذفی عربستان شد/ رونالدو فصل را بدون جام به پایان رساند+ فیلم
دومین روز ثبتنام از داوطلبان انتخابات ریاستجمهوری
۲۱۵
واکنش همتی به یک سوال عجیب؛ چرا دستت میلرزه؟
۹۹
علی لاریجانی کاندیداتوری خود را اعلام کرد
۵۰
سومین روز ثبتنام از داوطلبان انتخابات ریاستجمهوری
۴۶
کاندیدای اصلح ریاستجمهوری نباید مجذوب غرب باشد
۳۷
از شایعه تا واقعیت برخورد بازیگر پیشکسوت با مامور پلیس
۳۳
تعطیلی شنبهها به نفع اقتصاد کشور نیست
۳۲
شنبه رسما کاندیدای انتخابات میشوم
۲۸
مجلس دوازدهم؛ هر صحن علنی یک حاشیه!/ جنجالهایی که برای خانه ملت هزینهساز است
۲۶
ربودن دختر جوان با تهدید اسلحه در شیراز
۲۵
آخرین اخبار
زاکانی داوطلب انتخاباتریاست جمهوری ۱۴۰۳ شد
جذب نیروهای بومی بوشهر در صنایع نفتی افزایش یابد
برپایی اردوی جهادی پزشکی در مناطق کم برخوردار صالح آباد + تصاویر
رفع تصرف ۲۰۰۰ متر مربع از اراضی ملی در ایلام
تحویل دومین دستگاه سی آرم به مرکز آموزشی و درمانی ولایت قزوین
بازگشایی درمانگاه عمومی صفار یزد
هوای همدان خنک میشود
درس فراموشنشدنی سید آزادگان به سربازان بعثی! + فیلم
تبدیل شهرک صنعتی غدیر گه نیریز بعنوان ساختگاه تخصصی انرژی تجدیدپذیر
جمعآوری ۲۵۱۹ معتاد متجاهر از سطح شهر تهران
پلمب کارخانه تولید آسفالتِ عقدا با حکم قضایی
برگزاری همایش بررسی اقدامات اجتماعی و فرهنگی سازمان ملی مهاجرت
نشان پیرغلام حسینی بر سینه ۹ خادم مخلص خراسان جنوبی
تربیت متخصص با همکاری صداوسیما، آموزش و پرورش و شرکت مهارت
رشد اقتصاد آذربایجان غربی در بخش معدن به یک درصد رسید
ارائه تخفیف ۵۰ درصدی صدور پروانه ساختمانی در بافت فرسوده
آغاز عملیات اجرایی مجتمع آبرسانی جمشیدآباد در شهرستان بهار
یک چهارم تولید مرغ باید در سبد صادرات قرار بگیرد
بهره برداران بخش کشاورزی مجوز سیستم پنل خورشیدی دریافت کنند
اعلام فراخوان انتخاب بازنشستگان نمونه تامین اجتماعی قم