آهن خوراکی
حدود ۲۰ درصد از زنان و سه درصد از مردان آهن کافی در بدن خود ندارند؛ راه حل در بسیاری از موارد، مصرف بیشتر غذاهای سرشار از آهن است.
کد خبر: ۸۵۴۶۸۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۳

کمبود آهن یکی از رایج‌ترین کمبود‌های تغذیه‌ای در سراسر جهان به خصوص در میان کودکان و زنان باردار است.
کد خبر: ۷۶۴۷۱۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۱