شهروندخبرنگار تهران؛
تصویری از پیکر شهدای حادثه سقوط بالگرد رئیس جمهور در دانشگاه تهران
نحوه استراحت دادن سریع به مغز + فیلم
روش‌های مختلفی برای رسیدن به آرامش هنگام عصبانیت و اضطراب وجود دارد.
وقتی عصبانی و یا مضطرب هستید، روش‌های گوناگونی وجود دارد تا بتوانید خود را آرام کرده و به حالت طبیعی بازگردید. یکی از ساده‌ترین این روش‌ها را در فیلم زیر مشاهده می‌کنید.
