چگونه خواب راحتی داشته باشیم؟ + فیلم

راهکارهای مناسب برای افرادی که در خوابیدن مشکل دارند، بیان شده است.

یک متخصص طب سنتی در برنامه «انارستان» شبکه افق روش‌های مفید برای داشتن خواب راحت را بیان کرده است. این روش‌ها شامل عوامل خوراکی و رفتاری می‌شود.

 

 

کد ویدیو
دانلود
فیلم اصلی
 
 
باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت
برچسب ها: طب سنتی ، خواب راحت
خبرهای مرتبط
خطر داروهای ضدبارداری برای کبد + فیلم
درمان اسهال در طب سنتی + فیلم
راه های سنتی برای کنترل قند خون / جایگزین انسولین در طب ایرانی + فیلم
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
ویدئویی از آخرین صحبت‌های رئیس‌جمهور برای «مردم»
لحظه اعلام شهادت رئیس‌جمهور در حرم رضوی
بغض حامد شاکرنژاد حین تلاوت قرآن برای رئیس جمهور شهید + فیلم
ظریف: مقصر مرگ رئیسی آمریکاست‌ + فیلم
واکنش دختر شهید رکن آبادی به شهادت حسین امیرعبداللهیان + فیلم
ویدئویی که یوسف سلامی از شهید رئیسی منتشر کرد
خاطرای از برخورد صمیمانه و مردمی سرتیم حفاظت ریاست جمهوری + فیلم
ویدیوی دیده نشده از آیت‌الله آل‌هاشم، امام جمعه تبریز + فیلم
حال زائران رضوی هنگام شنیدن خبر شهادت رئیس‌جمهور+ فیلم
بغض رئیس کمیته امداد هنگام سخن گفتن درباره شهید رئیسی + فیلم
آخرین اخبار
از خادم‌الرضا تا خادم جمهور + فیلم
خاطرات شهید رئیسی از دوران سخت فقر + فیلم
پیام تسلیت مردم به مناسبت شهادت رئیس‌جمهور
خاطره جالب یک زندانی از شهید رئیسی در زمان حضور در قوه قضاییه
شهیدی که مفتخر به دریافت نشان خادم‌الرضا (ع) بود
نوای چمر در خیابان‌های خرم آباد طنین انداز شد‌+ فیلم
ویدئویی که یوسف سلامی از شهید رئیسی منتشر کرد
صحبت‌های نبویان، نماینده منتخب مردم تهران درباره شهید ابراهیم رئیسی + فیلم
تعویض پرچم گنبد حرم مطهر رضوی (ع) در پی شهادت آیت‌الله رئیسی+ فیلم
صحبت‌های دختر شهید دیپلمات رکن‌آبادی درباره شهید امیرعبداللهیان + فیلم
توصیف حسین یکتا از شهید آل‌هاشم + فیلم
خاطرای از برخورد صمیمانه و مردمی سرتیم حفاظت ریاست جمهوری + فیلم
یک دقیقه سکوت در جام جهانی سپک تاکرا + فیلم
بغض حامد شاکرنژاد حین تلاوت قرآن برای رئیس جمهور شهید + فیلم
نجوای ماندگار آیت‌الله سید ابراهیم رئیسی با شهید حاج قاسم سلیمانی
توصیف جالب شهید رئیسی از زبان سفیر اسبق انگلیس + فیلم
خصوصیات منحصر به فرد شهید رئیسی از زبان سردار رادان + فیلم
آخرین تصاویر ثبت شده از حضور رئیس جمهور شهید در بین مردم + فیلم
حسین امیرعبداللهیان؛ شهید خدمت در عرصه دیپلماسی + فیلم
واکنش وحید شمسایی به شهادت دکتر رئیسی‌ + فیلم
ظریف: مقصر مرگ رئیسی آمریکاست‌ + فیلم
نگاهی گذرا بر فعالیت های سیاسی شهید رئیسی از دوران نوجوانی تا آخرین ماموریتش
صحبت‌های وزیر سابق ارتباطات درباره ابراهیم رئیسی + فیلم
ابراز احساسات مردم پس از شهادت رئیس‌جمهور + فیلم
واکنش دختر شهید رکن آبادی به شهادت حسین امیرعبداللهیان + فیلم
حال و هوای حرم مطهر رضوی در نخستین روز پس از اعلام شهادت رئیس جمهور + فیلم
بغض رئیس کمیته امداد هنگام سخن گفتن درباره شهید رئیسی + فیلم
حال زائران رضوی هنگام شنیدن خبر شهادت رئیس‌جمهور+ فیلم
لحظه اعلام شهادت رئیس‌جمهور در حرم رضوی
ویدئویی از آخرین صحبت‌های رئیس‌جمهور برای «مردم»