کاهش وزن در خواب
برای افزایش کالری سوزی بدن باید بیشتر بخوابید زیرا کمبود خواب باعث کاهش کالری سوزی و در نهایت چاقی میشود.
کد خبر: ۶۲۹۱۸۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۳۰