نمک بدن
پزشکان ژاپنی در مطالعات اخیرشان دریافتند که بیدار شدن‌های شبانه برای ادرار در واقع به دلیل نمکی است که در رژیم غذایی این اشخاص وجود دارد. بنابراین با کاهش مصرف نمک می‌توان به خواب راحت شبانه کمک کرد.
کد خبر: ۶۰۲۸۲۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۷