متخصصان معتقدند که هیچ درمانی برای کبد چرب وجود ندارد، اما با اصلاح سبک زندگی و تغذیه و مداومت بر پیاده روی، می‌توان از ابتلا به این عارضه پیشگیری کرد.
برای درمان سوء هاضمه راهکار‌های خانگی از جمله خوردن وعده‌های غذایی کوچک، اما به تعداد بیشتر، ورزش منظم، انجام تمرینات تنفسی و کاهش استرس موثر هستند که همگی از جمله درمان‌های طبیعی به شمارمی‌روند.
در هر لحظه تریلیون باکتری در روده شما زندگی می‌کند. این فرهنگ ارگانیسم‌های میکروسکوپی که به عنوان "میکروبیوم" شناخته می‌شود، برای سلامت روده ضروری است.