مشکل خواب

مشکل خواب

یک نظرسنجی نشان می‌دهد که در ایتالیا، آفریقای جنوبی، فرانسه و آمریکا به طور تقریبی از هر ده نفر ۴ نفر با مشکل خواب دست و پنجه نرم می‌کنند.
کد خبر: ۸۶۵۱۹۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳

در این مطلب راهکارهایی برای داشتن خواب راحت شبانه بیان شده است.
کد خبر: ۸۴۲۵۴۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۸

پژوهشگران آمریکایی معتقدند کاهش سطح فعالیت روزانه، خطر آپنه انسدادی خواب را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۷۸۴۴۹۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۸

راهکار‌های ساده‌ای برای کاهش صدای آزار دهنده خرناس وجود دارد که یکی از متخصصین آن‌ها را توضیح داده و در ادامه آن‌ها را بیان خواهیم کرد.
کد خبر: ۷۷۴۰۹۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۱

تحقیق جدید نشان می دهد مشکل در خوابیدن با ریسک بالای بیماری آلزایمر در برخی افراد ارتباط دارد.
کد خبر: ۶۱۵۵۹۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۶

خروپف ،یک وقفه تنفسی در خواب و لرزش مجرای تنفسی و در نهایت ایجاد صداهای ناخوشایند و بلند است که ممکن است خیلی ها را فراری دهد!
کد خبر: ۵۸۰۳۵۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۱