دانشمندان می‌گویند اگر بدن انسان قابلیت سازگاری با انواع مختلف آب شور و شیرین را داشت، یک فرد حدود 1260 میلیون تریلیون سال طول می‌کشد تا بتواند همه آب‌های روی زمین را بنوشد.
هیدراتاسیون بیش از اندازه و مسمومیت با آب زمانی رخ می دهد که میزان آب نوشیده شده بیشتر از توانایی کلیه ها برای تخلیه آب اضافی از طریق ادرار باشد. اما مقدار آب تنها عامل تعیین کننده در این زمینه نیست. مدت زمانی که طی آن آب نوشیده شده است نیز باید مد نظر قرار بگیرد.
خواب آلودگی در محیط کار امری عمومی و شایع برای تمامی ساعات کاری است و به ویژه برای افرادی که در ساعات بعد از ظهر و شیفت های شبانه به کار می پردازند، حسی آزاردهنده است.
بسیاری از عادات خوب برای حفظ سلامت چشم ها از جمله رعایت یک رژیم غذایی متعادل، استفاده از عینک های آفتابی استاندارد، معاینات منظم چشم پزشکی و ... شناخته شده هستند.
به گفته یک فوق تخصص کلیه و مجاری ادراری کودکان، چنانچه سنگ کلیه، درمان نشود و در بافت کلیه قرار داشته باشد، باعث خرابی بافت آن شده و عواقب بسیار بدی به وجود خواهد آورد.
اگر قصد دارید از وزن اضافه بدنتان خلاص شوید و رژیم گرفتن را کاری سخت می‌دانید، به نظر می‌رسد چند راهکار مطرح شده در ادامه مطلب راهی ساده‌تر برای نیل به مقصودتان باشد.