تعطیلات و خواب
تلاش برای جبران تمام ساعت‌هایی که نخوابیده‌اید باعث ایجاد اختلال در ساعت بدن شما می‌شود. در واقع شما را تنبل و زودخشم کرده و استرس بیشتری در بدنتان ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۵۵۸۰۱۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۵