اشعه UV که طول موج کمتر از 400 نانومتر دارد یکی از مضرترین اشعه ها برای چشم و پوست می باشد بنابراین با استفاده از عینک های آفتابی استاندارد از چشم هایتان مراقبت کنید.
علت اصلی آب مروارید ، سن بالا است. تماس زیاد با اشعه های مضر، التهابات داخل چشمی، قند خون بالا، بعضی بیماریهای ژنتیکی وخانوادگی از علل آب مروارید در سنین جوانتر هستند.
فوق تخصص شبکیه چشم گفت: بیماری آب مروارید مهمترین عامل نابینایی و کم بینایی در ایران است که با تغذیه مناسب و استفاده از عینک آفتابی در نور شدید،می توان تشکیل آن را به تعویق انداخت.
استفاده از عينك هاي دودي براي كاهش درخشندگي و بازتابش نور از صفحه مانيتور نه تنها مناسب نيست بلكه با ايجاد كنتراست نامناسب بين صفحه مانيتور و محيط اطراف، خستگي چشم را افزايش مي دهد.