زانو درد
یک متخصص به این سوال که آیا تردمیل و دوچرخه برای کسانی که زانودرد دارند مفید است، پاسخ داد.
کد خبر: ۸۶۱۴۰۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۴

اگر اضافه وزن ندارید، اما از زانو درد رنج می برید؛ دو تکنیک ورزشی درمانی می توانند برای شما مفید باشند.
کد خبر: ۸۴۶۵۲۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۳

محققان در یک مطالعه جدید، ورزش با میزان بالا و میزان کم را در ۱۸۹ فرد مبتلا به استئوآرتریت زانو مقایسه کردند.
کد خبر: ۸۴۱۲۲۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۳

به این فکر کرده‌اید که چگونه می‌توان از درد زانو جلوگیری کرد؟
کد خبر: ۸۴۰۳۱۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۳

زانو درد شکایتی رایج است که در سنین مختلف بر افراد تأثیر می‌گذارد. این مشکل با آسیب هایی مانند پاره شدن رباط یا غضروف خردشده ایجاد می شود.
کد خبر: ۸۰۹۵۳۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۷

متخصصان می‌گویند با برخی اقدامات ساده می‌توان درد زانو را در منزل درمان کرد.
کد خبر: ۸۰۵۱۰۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۸

مایع سینوویال که به دلیل افزایش سن کاهش می‌یابد، می‌تواند به مشکل زانودرد کمک کند.
کد خبر: ۸۰۴۵۲۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۲

به تازگی محققان موفق به ابداع روشی شده اند که به کمک آن می توان غضروف ها را بازسازی کرد.
کد خبر: ۸۰۳۰۰۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۴

یک کارشناس تربیت بدنی در ارتباط با درد‌های زانو، مطالب مهمی را ارائه کرده است.
کد خبر: ۷۹۳۴۲۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۶

در این مطلب به توضیح چرایی درد عضلانی ناشی از ورزش یک یا دو روز پس از تمرین و راهکاری برای درمان و التیام آن پرداخته شده است.
کد خبر: ۷۹۳۲۲۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۵

درد مفاصل می تواند بسیار آزار دهنده باشد و می تواند در زندگی روزمره اختلال ایجاد کند. درد مزمن مفاصل اغلب به دلیل پیری است. ترک درد مفاصل می تواند استرس فوق العاده ای روی بدن ایجاد کند.
کد خبر: ۷۸۹۵۹۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۰

در این گزارش به معرفی خوراکی‌هایی پرداخته شده است که می‌توانند درد زانو را برای همیشه درمان کنند.
کد خبر: ۷۸۹۵۹۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۵

درد در ناحیه ی زانو یکی از مشکلات رایج است که بیشتر افراد با آن مواجه هستند.
کد خبر: ۷۸۸۹۶۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰

یک متخصص فیزیوتراپی با بیان اینکه آرتروز زانو علت اصلی زانو درد است، گفت : افزایش وزن و کم تحرکی از مهمترین عواملی است که زانو درد و آرتروز زانو را تسریع می‌کند.
کد خبر: ۷۸۷۹۱۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۲

آرتروز زانو یکی از بیماری‌های شایع، به ویژه در خانم‌ها است.
کد خبر: ۷۸۷۷۱۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۰

زانو درد یکی از عارضه‌های شایع در سنین مختلف به ویژه میانسالی و سالمندی است و با چند راهکار می‌توان از درد زانو کم کرد.
کد خبر: ۷۸۶۱۴۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۹

یک متخصص آسیب‌های ورزشی در خصوص مشکلات مفصل زانو و آسیب‌های مربوط به این ناحیه توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۷۷۹۷۲۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۴

یک متخصص ارتوپد معتقد است عارضه شایع درد زانو در سنین جوانی و بروز نرمی کشکک زانو به سبک زندگی و تغذیه نامناسب بستگی دارد.
کد خبر: ۷۷۸۰۲۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۸

یک متخصص ارتوپدی گفت: مشکل پاهای پرانتزی مگر در موارد خیلی شدید، نیازی به جراحی ندارد و با اصلاح سبک زندگی قابل درمان است.
کد خبر: ۷۶۳۵۰۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۱

عوامل بسیار زیادی مانند برخی از ورزش‌های خاص و خوردن برخی از غذا‌ها می‌توانند به مفاصل کمک کرده و باعث سلامتی آن‌ها شوند.
کد خبر: ۷۵۲۳۹۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۱

۱۲۳۴