گرایش به برنزه شدن دیگر فقط یک تب مخصوص به فصل تابستان نیست، بلکه متاسفانه در بین برخی از ورزشکاران در تمامی فصول ، نیز جای خاصی پیداکرده، و آنان غافل ازعوارض ناهنجار آن همچون سرطان هستند.
خستگی مداوم، که به صورت احساس بی‌حالی و اختلال در عملکرد ورزشی است، یکی از مشکلات رایج ورزشکاران در پزشکی ورزشی است و یکی از علل و مشکلات برای ارجاع به متخصصین پزشکی ورزشی محسوب می شود.
بنا به توصيه پزشکان ورزش باید در برنامه روزانه يا هفتگي همه افراد گنجانده شود تا علاوه بر سلامت جسم و روح مانع از ابتلا افراد به بيماري به ويژه ديابت شود.همچنین با ورزش می توان دیابت را کنترل کرد.
با توجه به تغییرات عمده ای که در برنامه عادی روزانه مان در ایام نوروز پیش می آید، ترس از چاق شدن و یا برهم خوردن تناسب اندام یکی از دغدغه های افراد در این ایام است.
نه تنها افزایش توان در جلسه بعدی تمرین تنها با یک ریکاوری مناسب امکان پذیر است، بلکه فواید ریکاوری مناسب باعث شده تا یکی از ارکان مهم تمرین صحیح محسوب شود.
به گفته پزشکان بسياري از كسانی كه دچار سرطان می شوند، ممكن است به سرطان ديگری هم مبتلا شوند كه به كمك ورزش می توان از ايجاد سرطان‌های ثانويه پيشگيری كرد.