امام حسین(ع) به گونه ای با اخلاص و با ایمان زندگی کرد که حالا بعد از 1400 سال هر انسانی به سیره‌ی ایشان نگاه کند می داند که بهترین الگو برای زندگی است.
شادی در زندگی چیز گرانبهایی است چراکه انسان موجودی شادی خواه و لذت طلب است و اغراق نکرده ایم اگر بگوییم هدف نهایی تمام انسان‌ها دستیابی به یک زندگی شاد است.هرچند شادی برای همه انسان‌ها به یک روش به دست نمی‌آید؛ اما در ادامه 10 روش علمی برای شاد بودن آورده شده است.