رفع بی خوابی

رفع بی خوابی

فقط نیم ساعت فعالیت بدنی می‌تواند به شما کمک کند سریع‌تر و مدت طولانی‌تری بخوابید.
کد خبر: ۸۴۲۰۷۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۳

باید بدانیم که داشتن خواب ضعیف می‌تواند تاثیر بسزایی در روز کاری افراد داشته باشد.
کد خبر: ۸۴۱۴۷۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶

رنگ‌ها می‌توانند تاثیر بسزایی روی اشتها و در نتیجه چاق و لاغر شدن ما داشته باشند.
کد خبر: ۷۴۶۶۵۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۴

اگر خوراکی‌های مناسبی را برای وعده شام خود انتخاب کنید به طور حتم، سریع‌تر به خواب می‌روید.
کد خبر: ۷۴۱۶۵۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۹

عضو فعال انجمن تحقیقات طب سنتی ایران تشریح کرد
عضو انجمن تحقیقات طب سنتی ایران گفت: گرم رازیانه‏ کوبیده شده را در یک لیتر آب سرد ریخته و ۱۰ دقیقه بجوشانید، سپس آب آن را صاف و با عسل شیرین شود و در یخچال نگهدار شود و شب‏‌ها پس از صرف شام شب یک فنجان آن را بنوشند.
کد خبر: ۵۱۲۲۵۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۵