باشگاه خبرنگاران جوان
En
افغانستان
العربیه
English
۱۴۰۳ / ۰۲/۱۶
۲۳: ۳۷
انتخابات
سیاسی
مجلس
دولت
احزاب و تشکلها
دفاعی امنیتی
سیاست خارجی
امام و رهبری
برنامههای ویژه خبری
عناوین کل اخبار سیاسی
بینالملل
بینالملل
ایران
خاورمیانه
اروپا و آمریکا
اقتصاد بین الملل
داعش
کافه بینالملل
عناوین کل اخبار بینالملل
ورزشی
فوتبال و فوتسال
فیلمهای ورزشی
توپ و تور
پایه و آبی
کشتی و رزمی
دنیای ورزش
سایر حوزه ها
عناوین کل اخبار ورزشی
اجتماعی
شهری
حوادث و انتظامی
رفاه و تعاون
محیط زیست
حقوقی قضایی
ازدواج و خانواده
نظام وظیفه
عناوین کل اخبار اجتماعی
اقتصادی
بانک و بیمه
بورس
صنعت ، تجارت و کشاورزی
اقتصاد و انرژی
مسكن
راه و شهرسازی
نبض بازار
استخدام
عناوین کل اخبار اقتصادی
فرهنگی هنری
رادیو تلویزیون
سینما و تئاتر
موسیقی و هنرهای تجسمی
قرآن و عترت
میراث و گردشگری
ادبیات
ساير حوزه ها
عناوین کل اخبار فرهنگی هنری
علمی پزشکی
دانشگاه و كنكور
آموزش و پرورش
بهداشت و درمان
کلينيک
فناوری
علوم فضایی و نجوم
دانلود نرمافزار
عناوین کل اخبار علمی پزشکی
فیلم و صوت
فیلم و صوت
گزارش استان ها
آموزشی
عناوین کل اخبار فیلم و صوت
عکس
خبری
استانها
مستند
ورزشی
بین الملل
عناوین کل اخبار عکس
استان ها
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
مهاباد
آبادان
استانها
عناوین کل اخبار استان ها
شهروند خبرنگار
شهروند خبرنگار
عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار
وبگردی
وبگردی
خواندنیها
مجله سرگرمی
اخبار داغ
مناسبتی
عناوین کل اخبار وبگردی
افغانستان
افغانستان
عناوین کل اخبار افغانستان
پخش زنده
پادکست
ویدئو
عکس
all
کل اخبار
پخش زنده
توافق ایران و عربستان در زمینه تسهیل صدور روادید تجاری
خرید بیش از ۱۷۰۰۰۰۰ تن کالا در طرح فجرانه کالابرگ/ این طرح ادامه پیدا میکند؟
حماس: با توافقی که شامل توقف جنگ در غزه نباشد، موافقت نمیکنیم
اصرار بر بیحجابی برخورد قضایی دارد
اصلاح قوانین اسلحه و مهمات برای جلوگیری از وقوع جرم است
افغانستان
العربیه
English
باشگاه خبرنگاران جوان
صدای مردم
قیمت طلا و ارز
قیمت خودرو
قیمت اقلام اساسی
تناسب اندام
۵ راه برای بهبود تجربه دیجیتالی خود در ماه رمضان
گنجاندن فناوری در روتین ماه رمضان، نقش اساسی در غنیسازی سفر معنوی و جسمی شما در این ماه مبارک دارد.
کد خبر: ۸۶۹۲۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
کدام آجیل چربیسوزی ورزش را افزایش میدهد؟
نتایج پژوهشها نشان میدهد که مصرف فقط پنج عدد بادام در روز باعث افزایش چربیسوزی ورزش میشود.
کد خبر: ۸۶۷۹۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
عضلات چگونه به حفظ
تناسب اندام
کمک میکنند؟
عضلات ما حرکات خاص ورزشی را که در گذشته انجام داده بودیم، به یاد میآورند.
کد خبر: ۸۶۷۸۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
۸ افسانه
تناسب اندام
که کارشناسان را دیوانه میکند!
ورزش مزیتهای بیشماری دارد، اما بسیاری از افراد بهدلیل باورهای نادرست از آن اجتناب میکنند.
کد خبر: ۸۶۶۶۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
۳ اصل ساده برای
تناسب اندام
و سالم ماندن
برای داشتن
تناسب اندام
فقط کمی باید تلاش کنید، مطالعهی موارد زیر حتما به شما در رسیدن به
تناسب اندام
و سلامتی کمک خواهد کرد.
کد خبر: ۸۵۷۰۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۱
اولین سمپوزیوم آمادگی جسمانی و
تناسب اندام
در شیراز برگزار شد
برای اولین بار در جنوب کشور اولین سمپوزیوم آمادگی جسمانی و
تناسب اندام
جنوب کشور در سالن همایشهای شهر شیراز برگزار شد.
کد خبر: ۸۵۲۴۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
برای کاهش هر کیلوگرم وزن، چند کالری بسوزانیم؟
روشهای مختلفی برای رسیدن به وزن مطلوب و
تناسب اندام
ایدهآل وجود دارد که بهترین آنها ترکیبی از رژیم غذایی کنترل شده و فعالیت بدنی مناسب است.
کد خبر: ۸۴۰۴۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
پدر بزرگ ۱۰۰ ساله راز طول عمرش را فاش کرد
یک پیرمرد آمریکایی که به تازگی وارد ۱۰۰ سالگی شده میگوید راز طول عمرش ورزش مداوم و بلند مدت است.
کد خبر: ۸۳۱۴۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۳۰
۹ راهکار اصلی برای افرادی که خیلی لاغر هستند
افرادی که از لاغری مفرط رنج میبرند، باید با یک برنامه غذایی درست وزن خود را افزایش دهند.
کد خبر: ۸۳۰۸۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۳
۶ دلیل اصلی شکست رژیمهای لاغری
سلامت روده ها، ژنتیک، سن و ... از عوامل مهم در شکست رژیمهای غذایی هستند.
کد خبر: ۸۲۲۷۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۹
تناسب اندام
به سبک ژاپنی!
سبک تغذیه ژاپنیها باعث شده آنها طول عمر بالایی داشته باشند و شمار بیماریهای مرتبط با اضافهوزن نیز در این کشور پایین باشد.
کد خبر: ۸۱۴۳۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۳
توسعه یک دستگاه پوشیدنی برای کنترل رژیم غذایی
یک دستگاه پوشیدنی برای توصیه به خرید مواد غذایی سالم، بر اساس تجزیه و تحلیل DNA کاربر، توسعه یافت.
کد خبر: ۸۱۳۰۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۰
دستبندهایی برای
تناسب اندام
که با حرکت بدن شارژ میشوند
محققان ماده جدیدی را برای ساخت دستبندهای
تناسب اندام
تولید کرده اند که باتری آن را با حرکت بدن شارژ میکند.
کد خبر: ۸۱۲۰۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۷
ورزش کردن برای زمانی که وقت ندارید
روشهای پیشنهادی در این مطلب به شما کمک میکند زمانی که وقت کافی ندارید هم ورزش کنید.
کد خبر: ۸۰۲۰۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۰
راههای طبیعی برای سوزاندن چربی شکم و کاهش وزن
متخصصان
تناسب اندام
برخی از سادهترین و در عین حال ایمنترین روشها برای سوزاندن چربی شکم را معرفی کردهاند.
کد خبر: ۸۱۱۲۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۷
کاهش وزن با این ترکیب معجزه آسا
بهترین نسخه برای لاغری، مخلوط عسل و سیر است که باعث میشود شخص در یک ماه ۱۰ کیلو وزن کم کند.
کد خبر: ۸۱۰۵۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۹
تناسب اندام
خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش میدهد
پژوهشگران آمریکایی دریافتند افرادی که
تناسب اندام
دارند، کمتر در معرض ابتلا به آلزایمر قرار میگیرند.
کد خبر: ۸۰۷۴۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۱
بدترین عادتها که باعث میشوند شکم بزرگی داشته باشید
طبق یافتههای جدید دانشمندان، برخی عادات غذایی بد میتوانند باعث ایجاد شکم بزرگ در افراد شوند.
کد خبر: ۸۰۶۶۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۵
۸ عادتی که به محض بیدار شدن باید انجام دهیم
با انجام این ۸ کار در ساعات ابتدایی روز میتوانید تا آخر عمر زندگی سالم و به دور از بیماری داشته باشید.
کد خبر: ۸۰۲۹۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۳
نچرالهای دروغگو؛
تناسب اندام
به قیمت جان
یک روانشناس اجتماعی گفت: یکی از عوامل مهم گرایش افراطی به عملهای زیبایی که در کشور ما بسیار رایج است، پایین بودن اعتماد به نفس افراد است.
کد خبر: ۸۰۱۹۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۳
۱
۲
۳
۴
۵
۶
۷
۸
۹
۱۰
۱۱
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
منطقه آزاد چابهار در مسیر ساخت نیروگاه خورشیدی
وزیر کشور: ری، دماوند و فیروزکوه به استانهای تهران شرقی و غربی ملحق نخواهند شد
نچیروان بارزانی وارد تهران شد
جزء قدرتهای برتر منطقه و جهان هستیم/ باید امیدآفرینی کنیم
جبلی: مسعود اسکویی مصداق بارز نشاط و سرزندگی بود
چند ساعت در شبانهروز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
صعود ناهید کیانی به رتبه دوم رنکینگ المپیکی
قتل دایی و خاله بهخاطر تقسیم ارثیه میلیاردی با ضربات سنگ
جریمه ۲ میلیارد تومانی ویسی به دلیل مصاحبه غیرفنی
پالما قهرمان لیگ فوتسال قهرمانان اروپا شد
اصرار بر بیحجابی برخورد قضایی دارد
۶۰
چرا تهران باید تقسیم شود؟
۵۷
تمدید ثبت کد اعتبار سنجی کارت هوشمند اتباع
۳۸
جزء قدرتهای برتر منطقه و جهان هستیم/ باید امیدآفرینی کنیم
۳۷
بازداشت عوامل پشتیبان گروهک جیش الظلم
۳۰
دستگیری ۴ متهم اصلی پرونده مفقودی یسنا/ ربایندگان به جرم خود اقرار کردند
۲۸
از شایعه تا واقعیت عضویت پدر مهران غفوریان در ساواک
۲۵
حجاباستایلهای ضدحجاب!
۲۴
تیراندازی در عروسی پروازهای فرودگاه خرمآباد را لغو کرد
۲۳
انتقاد از ساخت مجموعه فرهنگی در پارک لاله/ شهرداری تهران حصارهای پارک لاله را بردارد
۲۲
آخرین اخبار
دستگیری عاملان تیراندازی در علی آباد کتول
برنامهریزی برای تبدیل شهرک صنعتی سروستان به قطب جدید صنعتی فارس/راهاندازی ناحیه صنعتی کوار
پیشرفت ۹۵ درصدی پروژه آبرسانی تجهیز و تکمیل چاه و خط انتقال آب تمتم در شهرستان جوانرود
تجلیل از ۵۵ مامای استان قم
پرداخت بیش از ۲۰ هزار میلیارد ریال از مطالبات کادر درمان فارس
پیشرفت فیزیکی ۸۰ درصدی عملیات اصلاح شبکه آبرسانی روستای کوچ دیگ سید در گنبد کاووس
برگزیده بنیاد نخبگان کرمان، کارگر نمونه کشور
۴۰ درصد گندمزارهای سیستان و بلوچستان درو شد
حجاب برای حفظ مقام و جایگاه زن است
حضور گلگهر با دو لباس مختلف در جدال با شمسآذر!
افزایش ۲۰۰ میلیون دلاری داراییهای ارزی در فروردین
حضور ۷ گونه پرنده مهاجر در تالاب بینالمللی هامون
ارتباط مستقیم فرمانده انتظامی استان با مردم
خسارت بارشهای سیلآسای سراوان به آسفالت معابر
سیل و تگرگ، جان مزارع کازرون را گرفت + تصاویر
یمن توطئه جاسوسی آمریکا و اسرائیل را خنثی کرد
نتانیاهو از رفتن به زندان جان به در برد
پرونده تخلف برای ۵ واحد صنفی در ایرانشهر تشکیل شد
قربانیان سیل در کنیا به ۲۲۸ نفر افزایش یافت
تاثیر مهاجرت اتباع خارجی غیرمجاز بر صنفهای شغلی