تمرینات ورزشی
️ حجاج قبل از اعزام به سفر حج پیاده روی انجام دهند.
کد خبر: ۸۴۶۲۶۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۱

بزرگترین تغییری که بعد از یک ماه باشگاه رفتن می‌توانید انتظارش را داشته باشید احساس انگیزه و اشتیاق کمتر است.
کد خبر: ۸۳۸۵۵۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۹

دبیر هیات پزشکی ورزشی اصفهان:
دبیر هیات پزشکی ورزشی استان اصفهان گفت: مردم و حتی ورزشکاران حرفه‌ای به دلیل تشدید آلودگی هوای این روزها از فعالیت ورزشی در اماکن باز اجتناب و محل تمرینات خود را به فضای بسته با تهویه مناسب منتقل کنند.
کد خبر: ۸۳۴۲۴۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۲

محققان، یک سامانه آموزشی بر اساس هوش مصنوعی ابداع کرده‌اند که قادر است به شکلی جامع‌تر از مربیان ورزشی تمرینات تناسب اندام کاربران را هدایت و ارزیابی کنند.
کد خبر: ۸۲۴۰۳۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۴

گروهی از کارشناسان با استناد به کاستی‌های مطالعات موجود، از تحقیقات مداوم در مورد مزایای تمرین ورزشی برای افراد مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس پشتیبانی کردند.
کد خبر: ۸۱۹۲۱۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۳۰

رئیس هیات فوتبال استان اردبیل از اردوی تیم‌های فوتسال لیگ برتری گیتی پسند و فولاد زرند کرمان در اردبیل خبر داد.
کد خبر: ۸۱۵۹۱۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۲

پیاده روی چیزی بیش از یک گشت و گذار ساده است.
کد خبر: ۸۱۱۳۶۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۸

یک متخصص تغذیه انگلیسی دو نوع تمرینات ورزشی موثر برای کاهش وزن را معرفی کرد.
کد خبر: ۸۰۹۱۸۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۱

یک فیزیولوژیست ورزشی، تمریناتی مناسب برای بهبود حرکات مفاصل را آموزش داده است.
کد خبر: ۸۰۴۶۳۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰

فیلمی از آموزش ۶ تمرین برای افرادی که از کمردرد رنج می‌برند، منتشر شده است.
کد خبر: ۸۰۱۹۳۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۳

فیلمی از حرکات اصلاحی برای پیشگیری از آرتروز انگشتان دست و رفع درد آنها، منتشر شده است.
کد خبر: ۷۹۸۴۳۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۰

فیلمی از چند تمرین برای رفع گردن درد، منتشر شده است.
کد خبر: ۷۹۷۷۰۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۳

یک کارشناس ورزشی، روش‌های تقویت عضلات مرکزی بدن را آموزش داده است.
کد خبر: ۷۹۷۶۹۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۳

یک کارشناس ورزشی، روش‌های تقویت عضلات شکم را آموزش داده است.
کد خبر: ۷۹۷۶۵۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۳

یک کارشناس ورزشی، روش اجرای حرکات ورزشی در خانه را آموزش داده است.
کد خبر: ۷۹۷۳۱۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰

یک فیزیولوژیست ورزشی، تمریناتی مناسب برای جلوگیری از آسیب کمر را آموزش داده است.
کد خبر: ۷۹۵۷۳۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۶

برخی حرکات ورزشی از درد و آسیب‌های زانو، جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۷۹۵۲۷۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۲

یک کارشناس ورزشی، تمرینات ورزشی پا و شکم بدون تجهیزات را آموزش داده است.
کد خبر: ۷۹۴۷۸۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۸

یک کارشناس تربیت بدنی در ارتباط با درد‌های زانو، مطالب مهمی را ارائه کرده است.
کد خبر: ۷۹۳۴۲۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۶

یک کارشناس تربیت بدنی، تمرینات ورزشی مناسب برای تقویت عضلات گردن را آموزش داده است.
کد خبر: ۷۹۰۰۶۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۹

۱۲۳۴