جوز هندی هسته میوه‌ای هل و مانند است که در اندونزی عمل می‌آید. بیشترین عطر و خاصیت آن در پوسته این هسته است، اما معمولا کل هسته در آشپزی به کار می‌رود.
ادویه‌ها چیزی بین غذا و مواد غذایی هستند و در هر دو دسته جای می‌گیرند. در این مقاله خواص برخی از ادویه‌های پرمصرف در غذاهای ایرانی برای شما قرار داده شده است.
گذر از پیچ و خم خواستگاری سخت ترین و حساس ترین مراحلی است که هر فرد در طول زندگی اش آن را تجربه می کند اما گاهی دانستن نکاتی ساده کمک می‌کند تا افراد راحت تر با این شرایط برخورد کنند.
یافته های جدید دانشمندان نشان می دهد "چای سبزیجات"، دمنوش های هل ، جعفری ، تربچه ، پیاز و سیر می توانند تاثیر زیادی در "آرامش اعصاب" و "سلامتی بدن" داشته باشند.