باشگاه خبرنگاران جوان
En
افغانستان
العربیه
English
۱۴۰۳ / ۰۲/۲۱
۰۹: ۳۵
انتخابات
سیاسی
مجلس
دولت
احزاب و تشکلها
دفاعی امنیتی
سیاست خارجی
امام و رهبری
برنامههای ویژه خبری
عناوین کل اخبار سیاسی
بینالملل
بینالملل
ایران
خاورمیانه
اروپا و آمریکا
اقتصاد بین الملل
داعش
کافه بینالملل
عناوین کل اخبار بینالملل
ورزشی
فوتبال و فوتسال
فیلمهای ورزشی
توپ و تور
پایه و آبی
کشتی و رزمی
دنیای ورزش
سایر حوزه ها
عناوین کل اخبار ورزشی
اجتماعی
شهری
حوادث و انتظامی
رفاه و تعاون
محیط زیست
حقوقی قضایی
ازدواج و خانواده
نظام وظیفه
عناوین کل اخبار اجتماعی
اقتصادی
بانک و بیمه
بورس
صنعت ، تجارت و کشاورزی
اقتصاد و انرژی
مسكن
راه و شهرسازی
نبض بازار
استخدام
عناوین کل اخبار اقتصادی
فرهنگی هنری
رادیو تلویزیون
سینما و تئاتر
موسیقی و هنرهای تجسمی
قرآن و عترت
میراث و گردشگری
ادبیات
ساير حوزه ها
عناوین کل اخبار فرهنگی هنری
علمی پزشکی
دانشگاه و كنكور
آموزش و پرورش
بهداشت و درمان
کلينيک
فناوری
علوم فضایی و نجوم
دانلود نرمافزار
عناوین کل اخبار علمی پزشکی
فیلم و صوت
فیلم و صوت
گزارش استان ها
آموزشی
عناوین کل اخبار فیلم و صوت
عکس
خبری
استانها
مستند
ورزشی
بین الملل
عناوین کل اخبار عکس
استان ها
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
مهاباد
آبادان
استانها
عناوین کل اخبار استان ها
شهروند خبرنگار
شهروند خبرنگار
عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار
وبگردی
وبگردی
خواندنیها
مجله سرگرمی
اخبار داغ
مناسبتی
عناوین کل اخبار وبگردی
افغانستان
افغانستان
عناوین کل اخبار افغانستان
پخش زنده
پادکست
ویدئو
عکس
all
کل اخبار
پخش زنده
آغاز مرحله دوم انتخابات مجلس دوازدهم در ۱۵ استان
نوزاد ۶ کیلوگرمی در میاندوآب به دنیا آمد
پاکستان ادعای ورود داعش از پاکستان به افغانستان را رد کرد
«مست عشق» همچنان صدرنشین سینما ماند
فروش نمایشگاه کتاب به بیش از ۵۸ هزار نسخه رسید
نتانیاهو: اگر مجبور شویم، تنها میجنگیم
بازگشت ۸ خدمه شناور حادثهدیده ایرانی در پاکستان به کشور
اگر موجودیت ایران تهدید شود، ناچاریم دکترین هستهای خود را تغییر دهیم
تحرکات نظامی رژیم صهیونیستی در رفح و تنگنای شدید اردن
پایان مهلت تبلیغات انتخابات مجلس دوازدهم
بودجه وزارت فرهنگ به ۲۰ هزار میلیارد تومان رسید/ صنعت نشر ملی میشود
افزایش ۵۰ درصدی سرعت اینترنت/ فیبر نوری در کل استان قم افتتاح میشود
انتخابات مجلس دوازدهم به ایستگاه پایانی رسید
مشارکت در دور دوم انتخابات مجلس اهمیت بیشتری دارد/ منتخبان مشکلات معیشتی مردم را اولویت بدانند
افغانستان
العربیه
English
باشگاه خبرنگاران جوان
صدای مردم
قیمت طلا و ارز
قیمت خودرو
قیمت اقلام اساسی
کم خوابی
عوارض عجیب خواب زیاد و کم که از آنها بی خبر بودید
تحقیقات نشان داده کسانی که روزانه بیشتر از ۹ تا ۱۱ ساعت میخوابند، ریسک گرفتگی رگ قلب در آنها بیشتر است.
کد خبر: ۸۶۸۸۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
۱۰ قدم برای از بین بردن بیخوابی + فیلم
بیخوابی در بلند مدت با خودش انواع و اقسام بیماریهای روانی و جسمی را خواهد آورد و باید برای درمان آن به موقع اقدام کرد.
کد خبر: ۸۶۴۴۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
سبک خواب ارثی است؟
محققان دریافتند سبک خواب و افسردگی تا حدی از نسلی به نسل دیگر به ارث میرسد.
کد خبر: ۸۵۸۱۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳
آیا خواب آخر هفته
کم خوابی
را جبران میکند؟!
کمخوابی بر سلامت قلب و عروق تأثیر میگذارد حتی زمانی که در آخر هفتهها آن را جبران کنید.
کد خبر: ۸۵۲۴۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۶
شبکههای اجتماعی خواب طبیعی را ساعتها به تاخیر میاندازند
یک مطالعه جدید نشان داده است که رسانههای اجتماعی بر خواب آرام افراد عادی تأثیر منفی میگذارند؛ به ویژه وقتی بلافاصله قبل از خواب استفاده شوند.
کد خبر: ۸۴۵۸۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۶
آیا
کم خوابی
باعث سرطان میشود؟
کم خوابی
از جمله عادات غلط عده زیادی از افراد است که به دلایل مختلف اتفاق میافتد.
کد خبر: ۸۴۱۸۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۰
شیوع مشکلات خواب برای افراد مبتلا به کووید طولانی مدت
از هر ۱۰ نفری که پس از ابتلا به کووید۱۹ دچار مشکلات سلامتی میشوند، چهار نفر از مشکلات خواب آزاردهنده شکایت میکنند.
کد خبر: ۸۴۱۰۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲
تاثیرات
کم خوابی
بر روی بدن
یافتههای یک مطالعه نشان داده که
کم خوابی
میتواند خطر گرفتگی عروق پا راتقریبا دو برابر کند.
کد خبر: ۸۳۹۵۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۱
کم خوابی
موجب کاهش میانگین نمرات دانشجویان میشود
تحقیقات جدید نشان میدهد دانش آموزان و یا دانشجویانی که کمتر از ۶ ساعت در شب میخوابند، معدل پایان ترمشان کاهش مییابد.
کد خبر: ۸۳۷۰۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳
۵ دلیل برای افزایش وزن که هیچ ربطی به غذا ندارد
گاهی در مواردی اضافه وزن میتواند دلیل دیگری غیر از پرخوری داشته و نشانهای از یک اختلال در بدن شما باشد.
کد خبر: ۸۳۵۳۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۵
مصرف میان وعدههای ناسالم توسط کودکانی که کمتر میخوابند
محققان دریافته اند کودکانی که کم خواب هستند، معمولا تمایل به دریافت کالری بیشتری دارند و برخی از این کالریهای اضافی ناشی از مصرف تنقلات یا خوراکیهای کمسالم و مملو از قند است.
کد خبر: ۸۲۶۷۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۴
گرم شدن کره زمین دلیلی برای بی خوابی
گرم شدن کره زمین با افزایش درجه حرارت در سراسر جهان، مشکلات عجیبی را برای مردم به ارمغان آورده است.
کد خبر: ۸۱۴۳۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۳
تاثیرات سوء
کم خوابی
بر قرنیه چشم
یک مطالعه نشان داده است
کم خوابی
تاثیرات بدی بر سلامت قرنیه چشم دارد.
کد خبر: ۸۱۳۵۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۵
بدن انسان به چند ساعت خواب نیاز دارد؟
بی توجهی به
کم خوابی
بدن میتواند باعث آسیبهای جدی به سلامت انسان شود.
کد خبر: ۸۰۶۵۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۲
کلم قمری، داروی گیاهی بی خوابی
اگر شما یکی از کسانی هستید که با بی خوابی مزمن دست و پنجه نرم میکنید، ممکن است به جای داروهای شیمیایی به دنبال راه حلهای سالم باشید.
کد خبر: ۸۰۶۴۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۲
اختلال ژنتیکی مغزی که فرد را بیخواب میکند
خوابی کشنده یک اختلال ژنتیکی بسیار نادر است که منجر به مشکلات خواب میشود. عوارض به تدریج شروع و با گذشت زمان بدتر میشوند.
کد خبر: ۸۰۲۸۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۴
عوامل موثر در
کم خوابی
کودکان
یک متخصص کودکان گفت: الگوی خواب کودکان تا چهار سالگی از نظم مشخصی پیروی نمیکند.
کد خبر: ۸۰۲۷۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۱
ترفندهایی برای خوابیدن در محیطهای پر سر و صدا و مبارزه با کابوس بیخوابی
ایجاد فضای اتاق خوابی که برای خواب آرام در شب مفید باشد، بخش مهمی از بهداشت خواب خوب است.
کد خبر: ۸۰۰۸۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۲
کم خوابی
خطر نارسایی قلبی و فشار خون را افزایش میدهد
بر اساس یافتههای جدید دانشمندان آمریکایی، اختلال خواب و به ویژه
کم خوابی
میتواند خطر نارسایی قلبی و فشار خون را افزایش دهد.
کد خبر: ۷۹۴۷۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۸
فواید تعطیلات آخر هفته و تأثیر یک ساعت خواب اضافی برای سلامتی
یک ساعت خواب اضافی در آخر هفته ممکن است جایگزین یک خواب معمولی و خوب نباشد، اما تحقیقات نشان داده است که این روند به کاهش افسردگی کمک میکند.
کد خبر: ۷۹۰۷۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۵
۱
۲
۳
۴
۵
۶
۷
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
قهرمان پارادوومیدانی درگذشت
نوزاد ۶ کیلوگرمی در میاندوآب به دنیا آمد
جشنواره بهار نارنج در لنگرود
بایرلورکوزن و آتلانتا فینالیستهای لیگ اروپا شدند
کاخ سفید: میخواهیم به اسرائیل برای هدف قرار دادن حماس کمک کنیم
جشن بزرگ دختر ایران در میدان امام حسین(ع)
امسال ۹۰ هزار معلم جدید استخدام میشوند
ایزدخواه: انتخابات به اندازه جمهوریت و مردم سالاری اهمیت دارد/ آل اسحاق: ریشه بسیاری از مشکلات کشور در مجلس است
تداوم عرضه مستمر با افزایش تعداد عرضه کنندگان شمش طلا در مرکز مبادله
عمل تعویض دریچه آئورت قلب با روش TAVI برای بیمار ۶۶ ساله با موفقیت انجام شد
اگر موجودیت ایران تهدید شود، ناچاریم دکترین هستهای خود را تغییر دهیم
۴۹
دولت برای مهار تورم برنامهریزی کند
۴۱
توضیحات وزیر کار درباره اصلاح حقوق کارگران
۲۷
کودک ربوده شده گیلانی در خلخال پیدا شد
۲۵
بهترین واکنشها به شنیدن چقدر زشتی
۲۱
موضوع جمعیت مهمترین مسئله امنیتی کشور خواهد بود
۲۰
پایان گروگانگیری آتشین در مقابل مجتمع تجاری پالادیوم تهران
۱۶
قهرمان پارادوومیدانی درگذشت
۱۶
افزایش ۵۰ درصدی سرعت اینترنت/ فیبر نوری در کل استان قم افتتاح میشود
۱۶
همه چیز درباره مالیات طلا
۱۵
آخرین اخبار
گنبدکاووس جزء برترین شعب کشور در اتصال تمامی شعب اخذ رای راس ساعت آغاز رایگیری
ترخیص بیش از ۱۴ هزار وسیله نقلیه رسوبی در گیلان
دور دوم انتخابات مجلس شورای اسلامی در زنجان آغاز شد
برگزاری همایش پیادهروی خواهر آفتاب در طبس
آغاز انتخابات دور دوم مجلس در خرمآباد و چگنی
پوتین پیشنهاد انتصاب مجدد میشوستین به عنوان نخست وزیر را داد
رایگیری دور دوم انتخابات در پارسآباد، بیلهسوار و اصلاندوز آغاز شد
اطلاعیه شماره ۴ ستاد انتخابات درمورد آغاز اخذ رای با ارائه اصل مدارک هویتی
اطلاعیه شماره ۵ ستاد انتخابات کشور خطاب به اعضای شعب منتشر شد
کیفیت هوای کلانشهر در اصفهان در وضعیت قابل قبول
برپایی جشنواره گل محمدی در روستای خوزنین بویین زهرا
بازدید استاندار از ستاد انتخابات گلستان در گنبدکاووس + فیلم
برگزاری آزمون لیگ علمی پایا در چهارمحال و بختیاری
از اهدای سی تی اسکن اهدایی با برچسب کهنه تا ماجرای جنجالی در بهاباد
اوج گیری گرما در آبادان و خرمشهر
مجلس قوی با پشتوانه مردمی شکل میگیرد
«به دانشآموزتان نگاه ملی بدهید» + فیلم
آغاز رایگیری دور دوم انتخابات مجلس شورای اسلامی در شعب اخذ رأی ملایر
پرورش نسل باید در کشور باقی بماند
نامگذاری ۲۹ هزار و ۹۵۶ نوزاد قزوینی به نام معصومه