انواع استراحت
انسان برای کسب انرژی و رسیدن به آرامش به ۷ نوع استراحت نیاز دارد و تنها داشتن ۸ ساعت خواب در شبانه‌روز کافی نیست.
کد خبر: ۸۲۹۴۴۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۷