ورزش مناسب برای حفظ سلامت ستون فقرات + فیلم
یک جراح دیسک و ستون فقرات به معرفی ورزشی مناسب برای حفظ سلامتی این عضو از بدن پرداخته است.
ستون فقرات، محور اصلی بدن انسان است و حفظ سلامتی آن از اهمیت بسیار بالایی برخوردار خواهدبود. پیلاتس یکی از ورزش های مهم و تاثیرگذار در حفظ سلامتی ستون فقرات است.
هفته سی ام لیگ برتر فوتبال؛
دوئل پرسپولیس و استقلال برای کسب جام قهرمانی
رئیس اتحادیه قنادان؛
نظارتی بر قنادی‌های آنلاین وجود ندارد
