سرخپوشان در هوای برفی تمرین بدنسازی کردند/ دیاباته و صادقی به تمرینات گروهی اضافه شدند

۲ بازیکن تیم ملی فوتبال پرسپولیس به تمرینات گروهی اضافه شدند.

تیم فوتبال پرسپولیس، تمرین امروز خود را از ساعت ۱۰ و ۴۵ دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کرد. بازیکنان ابتدا به سالن بدنسازی رفتند تا گرم کردن و کار با وزنه را برای ۱۵ دقیقه در آن به انجام برسانند. پس از آن، راهی زمین چمن شدند. پاسکاری‌های کوتاه و ترکیبی و فوتبال هدفمند بخش‌هایی از این تمرین بودند.

در بخش دیگری از کار، اعضای تیم به سه گروه تقسیم شدند و در جریان آن، یک گروه حمله به دروازه را انجام می‌دادند و دو گروه دیگر به پاسکاری تحت فشار و اجرای پرس می‌پرداختند. این گروه‌ها با اعلام کادر فنی، جای خود را با هم عوض می‌کردند. فوتبال درون تیمی هم پایان بخش تمرین صد دقیقه‌ای امروز بود.

در تمرین امروز، سعید صادقی در تمام بخش‌ها، تیم را همراهی کرد و دیاباته که تا پیش از این تمرینات اختصاصی داشت، در بعضی تمرینات گروهی حضور یافت.

اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
آخرین اخبار