![قلب خود را بشناسید + فیلم](https://cdn.yjc.ir/files/fa/news/1403/5/30/19726372_581.jpg)
به گزارش خبرنگار گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران جوان؛ آیین شب یلدا یا شب چله با خوردن آجیل مخصوص، هندوانه، انار و شیرینی و میوههای گوناگون همراه است كه همه جنبه نمادین دارند و نشانه بركت، تندرستی، فراوانی و شادكامی هستند.
آجیل شب یلدا شامل پسته، بادام، گردو، فندق و در بعضی مناطق کشور از میوه های خشک نیز به عنوان آجیل شب یلدا استفاده می شود.
آجیل به عنوان سالم ترین تنقلات شناخته شده و دارای فیبر بالاست که در درمان یبوست، چاقی، انواع سرطان ها از جمله سرطان معده و روده بسیار مؤثر است.
آجیل دارای انواع ویتامینهای گروه E و B، روی، کلسیم، فسفر و پتاسیم، منیزیوم، ویتامین A و پروتئین است که وجود این مواد در بدن موجب افزایش تراکم استخوان و جلوگیری از ریزش مو و چین و چروک پوست، درمان افسردگی، افزایش قدرت بینایی و رفع خستگی و گرفتگی عضلات می شود.
در ادامه این گزارش، تصاویری را ببینید از تزیین آجیل شب یلدا؛
تزیین آجیل شب یلدا
تزیین آجیل شب یلدا
تزیین آجیل شب چله
آجیل شب یلدا
آجیل شب چله
تزیین آجیل شب یلدا
آجیل شب یلدا
انتهای پیام/