لرستان؛
توصیه های پزشکی برای روزه داران
در افطار و سحري، زردآلو و هلو بخورید ، چرا که این میوه ها عطش را رفع میکند و تا حدودی مواد معدنی از دست رفته ناشی از تعریق را جبران خواهند کرد.
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از لرستان؛ به ورزشکاران
توصیه میشود در حد فاصل افطار و سحر، پسته، بادام، فندق و گردو استفاده کنند تا در
هنگام ورزش دچار تحلیل عضلات نشوند.
روزه داری برای کبد چرب مفید یا مضر ؟ بیماران کبد چرب که آنزیم‌های کبدی بالایی دارند مجاز به روزه‌داری نیستند. بیماران که آنزیم کبدی پایین دارند، می‌توانند روزه بگیرند.
نحوه مصرف دارو ها در ماه رمضان، در ایام روزه داری بیماران هرگز نباید وعده های دارویی خود را خودسرانه حذف نمایند، چرا که این عمل باعث ایجاد اختلال در روند درمان می شود.
سردرد رمضان را با موز و سیب درمان کنید . شایعترین علت سردرد کمبود آب است در نتیجه توصیه میشود هندوانه، موز و سیب مصرف شود.
انتهای پیام/م
