تمرین بانشاط سرخپوشان با حضور ملی‌پوشان در هوای بهاری؛

برنامه‌های برانکو برای بازی با صنعت نفت مرور شد

تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز پنجشنبه را در هوایی بهاری برگزار کرد.

برنامه‌های برانکو برای بازی با صنعت نفت مرور شدبه گزارش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین امروز پنجشنبه دهم فروردین ماه را بانشاط و طراوت خاصی با حضور ملی‌پوشان و تمامی  اعضای تیم از ساعت 11 در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کردند.

بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی زیر نظر مارکو طبق روال، بدن‌ها را گرم کرده و پس از آن وارد زمین چمن شدند.

در زمین هم، مارکو با موانع و دوک‌هایی که قبلا در زمین نشانه‌گذاری شده بود، بازیکنان را برای دوهای سرعتی و عبور از نیزه‌ها دعوت کرد.

برانکو پس از آن، بازیکنان را به دو گروه تقسیم کرد و آنها فوتبال هدفمند را در دستور کار قرار دادند.

هوای خوب و بهاری، آمادگی و سرحالی بازیکنان، حضور ملی‌پوشان و برنامه‌های تمرینی خوب برانکو، نوید یک روز تمرینی خوب را می‌داد که طی آن سرمربی و کادر فنی با بازیکنان برنامه‌های بازی با صنعت نفت را مرور کردند.

فوتبال درون تیمی با سه دروازه و در سه، چهارم زمین در قالب دو تیم قرمز و زرد انجام شد.

دویدن طولی بازیکنان در زمان  7 دقیقه‌ای، آخرین بخش تمرین امروز سرخپوشان بود که پس از آن بازیکنان راهی رختکن شدند.

انتهای پیام/ 
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
آخرین اخبار