نیروی شناختی که باید بکار گرفته شود
یک روانشناس گفت: تمرکز یکی از نیروهای شناختی است که افراد برای انجام کارهای خود به آن نیاز دارند.
ربابه غفار تبریزی روانشناس در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه جوانان و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، عنوان کرد: تمرکز یک نیروی شناختی است که افراد برای انجام کارهای خویش به آن نیاز دارند بنابراین توجه ما به یک امر خاص باعث می‌شود تا از جنبه‌های دیگر غفلت کنیم.
وی ادامه داد: کمبود تمرکز از جمله علائم بیماری مانند اضطراب و افسردگی و روان پریشی است و عدم تمرکز به موضوعی است که برخی از افراد با این معضل سروکار دارند.
وی ادامه داد: هنگام مطالعه و درهر کاری از جمله ضروریات است که باید بصورت جدی مورد توجه قرار گیرد و در این حالت فرد باید تمام نیروی قوای فکری و جسمی خود را به کار بندد.
این روانشناس به دلیل عدم تمرکز اشاره کرد و گفت: فشارهای روحی و روانی بروز یک حادثه دلخراش و افزایش تعداد فعالیت‌ها از جمله عواملی است که باعث استرس و کمبود تمرکز می‌شود.
غفار تبریزی در پایان با اشاره به نقش والدین گفت: تشویق و حرکات آرامش بخش ازسوی والدین نیز به تمرکز افراد کمک می‌کن و تغذیه مناسب نیز باید مورد توجه قرار گیرد.
همچنین اختلال در تمرکز با بیش فعالی و بدون بیش فعالی در کودکان شایع است.
انتهای پیام/
برای آگاهی از آخرین اخبار و پیوستن به کانال تلگرام باشگاه خبرنگاران جوان اینجا را کلیک کنید
رئیس اتحادیه قنادان؛
نظارتی بر قنادی‌های آنلاین وجود ندارد
در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان مطرح شد؛
کودکان بیشتر به چه بیماری‌هایی مبتلا می‌شوند؟
