ماکارونی باعث افسردگی می شود

 به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان بررسی ها نشان می دهند، مصرف زیاد ماکارانی موجب تداخل کار هورمون ها می شود و شادی و نشاط را از فرد می گیرد.
 
گفتنی است؛ماده نشاسته ای موجود در ماکارانی موجب احساس سیر شدن برای مدت زمان طولانی می شود اما نباید در مصرف آن زیاده روی کرد زیرا موجب چاقی و احساس افسردگی در فرد می شود.
 
افرادی که کار سخت، دشوار و بدن کم گوشتی دارند، باید غذاهای سنگین و پر خاصیت مصرف کنند و برعکس اشخاص کم کار باید غذای کم و کم قوت مصرف کنند.

منبع: روز نو
انتهای پیام/