این اسموتی سه سوته شما را خوش اندام می کند
این اسموتی موز خوشمزه را درست کرده، مصرف کنید و شاهد کاهش وزن خود باشید.
به گزارش گروه کلینیک باشگاه خبرنگاران، افراد برای کاهش وزن موفق نیاز به یک رژیم غذایی متعادل و ورزش کافی دارند.
گفتنی است این نوشیدنی خوشمزه، سالم و چربی سوز را یک وعده در روز مصرف کنید.
مواد لازم:
dl 0.7 آب1 عدد سیب1عدد پرتقال1 عدد موز1 قاشق چای خوری آب لیموی تازه
دستوالعمل:
تمامی مواد را داخل مخلوط کن بریزید تا یک مخلوط یک دست حاصل شود.
همیشه پیش از مصرف این مخلوط را هم بزنید.برای آنکه این مخلوط اثر بهتری داشته باشد، آن را بعد از پیاده روی، دوچرخه سواری، نرمش و یا هر فعالیت بدنی دیگر بنوشید.
انتهای پیام/
با حضور پرشکوه مردم برگزار شد؛
تشییع پیکر رئیس‌جمهور شهید و همراهانش در تهران + فیلم و عکس
انتشار برای نخستین بار:
دلایل رئیس جمهور شهید برای حضور در انتخابات ۱۴۰۰ + فیلم