کاهش بیش فعالی کودکان توسط"یوگا"

سمیه داداشعلی روانشناس در گفت‌وگو با خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگارانبا اشاره به آثار "یوگا" در کاهش بیش فعالی در پژوهش‌های جدید اظهار کرد: طبق پژوهش‌های انجام شده در مرکز مهارت‌های رفتاری کودکان، روی 20دانش آموز ابتدایی که به همراه خانواده‌هایشان به این مرکز مراجعه کرده بودند، یوگا تاثیر مثبتی در کاهش نشانه‌های کمبود توجه، خودکارآمدی والدین و کم کردن استرس کودکان پیش فعال دارد.
 
وی در ادامه با بیان اینکه بزرگترین مشکلی که خانواده‌ها با آ‌ن مواجه هستند، تکانش وری کودکانشان است، گفت: به وسیله‌ای روش‌ "یوگا" می‌توان این کودکان را از حالت بی قراری و اضطراب خا رج کرد تا تمرکزشان بیش‌تر شود.

داداشعلی افزود: افزایش تمرکز روی باورهای تاثیر گذار است و منجر به پیشرفت تحصیلی کودکان پیش فعال و ایجاد انگیزه در آن‌ها می‌شود.

انتهای پیام/