وسیله ای خطرناک اما کاربردی در "آشپزخانه" شما
مهمترین دستگاه در بدن "دستگاه گوارش" است که برای ادامه حیات خود به آبمیوه و سبزیجات نیاز دارد.
به گزارش خبرنگار کلينيک باشگاه خبرنگاران؛ اگر بخواهیم که سلامتی جسمی زیادی داشته باشیم و در طول روز از میزان منابع معدنی و ویتامینی زیادی بهره بگیریم باید از "آبمیوه ها" و سبزی ها استفاده کنیم.
بررسی ها نشان می دهند، امروزه دانشمندان با انجام آزمایشاتی دریافتند که مصرف میوه از آبمیوه آن فواید بیشتری دارد و آبمیوه آن مضرات بیشتری نسبت به خود میوه دارد.
گفتنی است میوه قادر است تمام رسوبات ومواد مضر را از بدن دفع کند اما آبمیوه "فیبر" و "بافت های الیافی" ندارد و "قند" آن به میزان 20 درصد بیشتر از خود میوه است.
همچنین دانشمندان توصیه می کنند به هیچ وجه تا جایی که می توانید خود میوه را نسبت به آب آن مصرف کنید تا بیشترین فایده و اثر بخشی را برای بدن شما داشته باشد.
