چشمان خود را به کامپیوتر نسپارید

وی گفت: همیشه به طور نامحسوس مقداری اشک در چشم برای مرطوب نگهداشتن سطح چشم وجود دارد. در هنگام استفاده از کامپیوتر معمولا کاربر به صفحه مانیتور خیره می شود و پلک نمی زند و همین امر باعث تبخیر شدن اشک و در نتیجه خشکی چشم می شود.

نامور در خصوص علائم خشکی چشم افزود: سوزش چشم و آبریزش از نشانه های اولیه خشکی چشم هستند که در صورت عدم مداوا باعث "لک قرنیه" می شود که به مروز زمان باعث کاهش دید می شود.

این متخصص چشم پزشکی در پایان توصیه کرد: بهتر است در هنگام استفاده از کامپیوتر، هر نیم ساعت یکبار، به مدت چند ثانیه کاربر چشمان خود را ببندد و استراحت کند./ع2