سنندج/
عوارض نخوردن صبحانه
نخوردن صبحانه باعث افزایش کلسترول بد خون می شود و احتمال بروز حمله قلبی و سکته را افزایش می دهد
به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران سنندج، یک کارشناس تغذیه گفت: مصرف صبحانه سالم بهترین راه پیشگیری از چاقی مفرط است، چراکه هم اشتها را کنترل می کند و احساس گرسنگی را کاهش می دهد و هم باعث سرعت بخشیدن به سوخت و ساز و افزایش سوخت چربی در بدن می شود.
امینی افزود:با مصرف این وعده غذایی علائم شایع استرس کاهش و توانایی یادگیری، عملکرد شناخت، تصمیم گیری، حافظه و میزان تمرکز افزایش چشمگیر پیدا می کند./ب
امینی افزود:با مصرف این وعده غذایی علائم شایع استرس کاهش و توانایی یادگیری، عملکرد شناخت، تصمیم گیری، حافظه و میزان تمرکز افزایش چشمگیر پیدا می کند./ب
